En este episodio, Pau y Pauli profundizan en cómo lidiar con situaciones tóxicas tanto internas como externas. Aprenderás a cuestionarte, identificar patrones de pensamiento negativos, evaluar tu entorno, y tomar decisiones conscientes para alinearte con tu bienestar. Descubre herramientas prácticas para comunicarte, establecer límites y mantener tu paz interior mientras transformas lo que te rodea.