¡Bienvenida! Soy Kathia Fanárraga, Nutricionista Holística - Health Coach, Instructora de Yoga y Meditación, Comunicadora Creativa; experta del mundo de Bienestar. He creado este espacio en dónde compartiré contigo herramientas funcionales para que empieces ese hermoso viaje hacía a ti: Conocerte y re - conectar contigo. Visita mi página web : kathiaholistica.com / o sígueme en Instagram/ TikTok / Facebook como @kathiaholistica . Únete a mis programas, cursos, asesorías.
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Ep. 10 - Abrazando la ansiedad + botiquín de autocuidado
Un viaje hacia ti
26 minutes 18 seconds
3 years ago
Ep. 10 - Abrazando la ansiedad + botiquín de autocuidado
¿Miedos intensos y continuos ante situaciones cotidianas? La ansiedad transforma nuestra vida y también puede convertirse en nuestra mejor amiga. Desde la aceptación, el amor y hábitos saludables - tu relación con esta será compasiva y amable. En este episodio te cuento sobre mi proceso de ansiedad, y todas las herramientas que adherí en mi rutina para transformarla.
Un viaje hacia ti
¡Bienvenida! Soy Kathia Fanárraga, Nutricionista Holística - Health Coach, Instructora de Yoga y Meditación, Comunicadora Creativa; experta del mundo de Bienestar. He creado este espacio en dónde compartiré contigo herramientas funcionales para que empieces ese hermoso viaje hacía a ti: Conocerte y re - conectar contigo. Visita mi página web : kathiaholistica.com / o sígueme en Instagram/ TikTok / Facebook como @kathiaholistica . Únete a mis programas, cursos, asesorías.
