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Un viaje de autorregulación y consciencia
Paola Portillo
71 episodes
5 days ago
Hace unos años decidí que quería ser más de quién verdaderamente soy y eso, es todo un viaje. El viaje a la totalidad. No es una meta ni un destino sino una manera de estar en la vida en dónde me doy permiso de ser quién estoy siendo mientras me voy convirtiendo en quien vine a ser. Si te resuena, vente que nos acompañamos.
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Hace unos años decidí que quería ser más de quién verdaderamente soy y eso, es todo un viaje. El viaje a la totalidad. No es una meta ni un destino sino una manera de estar en la vida en dónde me doy permiso de ser quién estoy siendo mientras me voy convirtiendo en quien vine a ser. Si te resuena, vente que nos acompañamos.
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Episodes (20/71)
Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 70 - Poner límites requiere meterle cuerpo

Aquí te dejo el link donde puedes saber más acerca de mi programa en tribu Auténtica en mi piel.

https://paolaportillo.my.canva.site/autenticaenmipiel

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1 week ago
12 minutes 32 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 69 - Soltar, un acto de confianza en la vida

Puedes seguirme en mis redes en instagram y facebook para enterarte de los recursos gratuitos y de la próxima apertura de mi programa Auténtica en mi piel.

https://www.instagram.com/paolaportillo.mx/

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1 month ago
17 minutes 7 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 68 - Las murallas no son tu fortaleza, son tu cárcel

Te dejo aquí el link donde puedes conseguir mi Audioguía gratuita SEGURA EN TI MISMA


https://mailchi.mp/2959b9fbebce/audioguia.



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2 months ago
8 minutes 54 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 67 - Las heridas como puente a nuestro potencial

Déjame un comentario si te gustó este episodio.

Tengo una audioguía gratuita sobre los dos pilares para una vida auténtica, la puedes bajar desde mi perfil de instagram o desde acá:

https://mailchi.mp/2959b9fbebce/audioguia

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3 months ago
10 minutes 5 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 66 - Honrar el NO de la vida.

Aquí puedes saber todo sobre Auténtica en mi piel.

https://paolaportillo.my.canva.site/autenticaenmipiel



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4 months ago
8 minutes 23 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 65 - Los límites que te llevan hacia tu norte

En este link puedes apuntarte a la Masterclass Un viaje de regulación y consciencia.


https://paolaportillo.my.canva.site/masterclassunviaje

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5 months ago
14 minutes 1 second

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 64 - La práctica somática más poderosa para ser quien genuinamente eres

Gracias por estar aquí. Te dejo acá el link en dónde puedes saber más sobre el Entranamiento Atrévete a ser más de quien genuinamente eres.

https://paolaportillo.my.canva.site/entrenamientoatrevete

Además, pronto se viene mi programa insignia Auténtica en mi piel, quédate cerca.


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5 months ago
13 minutes 48 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 63 - Porqué volver al cuerpo es necesario para ser Auténtica

Gracias por tu escucha.

Te dejo aquí el link para que te apuntes al Entrenamiento Atrévete a ser más de quién genuinamente eres.


https://paolaportillo.my.canva.site/entrenamientoatrevete


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6 months ago
11 minutes 38 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 62 - Las dos cosas que necesitas para sentirte cada vez más segura de ser tú misma

Aquí te dejo el link en dónde puedes conseguir la Audioguía SEGURA EN TI MISMA.

https://mailchi.mp/2959b9fbebce/audioguia

Cuéntame cómo te sentiste. Gracias por estar aquí.

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7 months ago
15 minutes 55 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 61 - Lo ideal te desconecta de quién eres

¿Te gustaría reconectar con tu cuerpo desde lugares de más compasión, presencia y placer?

Aquí te cuento cómo:

https://paolaportillo.mx/

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7 months ago
12 minutes 33 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 60 - Un árbol lleno de flores

Te comparto uno de mis relatos: Un árbol lleno de flores.

Espero que lo disfrutes.

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9 months ago
6 minutes 15 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 59 - La conexión requiere de seguridad

Gracias por tu escucha. Aquí te dejo mi página web donde puedes ver cómo puedo acompañarte.

https://paolaportillo.mx/


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1 year ago
10 minutes 33 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 58 - Querer, no es poder.

Apúntate a la Masterclass 3 claves para transformar tus relaciones, en este link:

https://mailchi.mp/bf308bba3b55/transformatusrelaciones

Postula a Auténtica en mi piel, aquí:

https://paolaportillo.mx/aempgrupal

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1 year ago
11 minutes 25 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 57 - Aceptamos el amor que creemos merecer

Si te gustaría conocer más de Auténtica en mi piel en su formato grupal o postular, lo puedes hacer aquí.

https://paolaportillo.mx/aempgrupal

¿Te gustaría que platiquemos para ver si este programa puede contribuirte en este momento de tu vida?

Escríbeme por telegram y conversamos, aquí tienes el acceso directo al chat conmigo:

https://t.me/paol1234567


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1 year ago
8 minutes 48 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 56 - Mi viaje de ser mujer

Aquí puedes saber más sobre mi propuesta de acompañamiento.

https://paolaportillo.mx/autenticaenmipiel

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1 year ago
9 minutes 27 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 55 - Entender tus heridas, no es sanarlas

Aquí puedes conocer más sobre mi acompañamiento AUTÉNTICA EN MI PIEL.

https://paolaportillo.mx/autenticaenmipiel

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1 year ago
10 minutes 37 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 54 - Máscaras, un recurso de protección

Si quieres saber más sobre Auténtica en mi piel, mi acompañamiento 1:1 te dejo acá el link.

https://paolaportillo.mx/autenticaenmipiel

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1 year ago
6 minutes 9 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 53 - Ser mujer un viaje heroico con Any Juarez

Nuestra clase de yoga con Any es un hecho, aquí tienes el link para apuntarte.

https://mailchi.mp/a0baab74a3ed/u3qg8zr25g

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1 year ago
51 minutes 24 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 52 - ¿El vínculo o mi autenticidad?

Te dejo aquí el link dónde puedes acceder a la Masterclass gratuita Libera tu expresión auténtica

https://mailchi.mp/c90cd0592fd6/masterclass


Y aquí puedes postular a mi acompañamiento 1:1 Auténtica en mi piel

https://forms.gle/NrH4Ef7UNznb5AaZ6


Gracias por estar aquí.

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1 year ago
7 minutes 36 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Episodio 51 - Ser mujer un viaje heroico con Kary Torres

En esta temporada de episodios Ser mujer un viaje heroico, tengo de invitadas a mujeres que nos comparten desde su mirada, su camino y su historia personal qué significa ser mujer.

Puedes seguir a Kary Torres en IG @misteriosfemeninos

Gracias por estar aquí.

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1 year ago
43 minutes 31 seconds

Un viaje de autorregulación y consciencia
Hace unos años decidí que quería ser más de quién verdaderamente soy y eso, es todo un viaje. El viaje a la totalidad. No es una meta ni un destino sino una manera de estar en la vida en dónde me doy permiso de ser quién estoy siendo mientras me voy convirtiendo en quien vine a ser. Si te resuena, vente que nos acompañamos.