Besoin d'un moment à vous ? De réconfort, de douceur, d'écoute ? "Un temps pour soi" est un Podcast de méditation en français accessible au plus grand nombre, porté par la voix unique et chaleureuse de Valentine Ressaire. Découvrez un vaste choix de méditations guidées, yoga nidra, chants et textes inspirants adaptés à votre quotidien et créés avec simplicité et bienveillance.
Laissez-vous porter durant quelques minutes.
Bienvenue dans votre lieu sacré, votre tanière, notre sanctuaire.
- Toutes les méditations sont des créations originales de Valentine Ressaire, professeure de yoga reconnue pour sa douceur, son accessibilité et son engagement social.
- Possibilité de télécharger les épisodes depuis www.yogaavecvalentine.podcast.fr
- Contact : valentine.ressaire@gmail.com
- Réseaux sociaux : @yogaavecvalentine + www.yogaavecvalentine.com
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* Un moment ensemble, tout simplement *
Bonjour à vous et bienvenue dans cette nouvelle méditation. Aujourd'hui, imaginons que nous sommes ensemble, peut-être au début d'un cours de yoga. Imaginons que nous prenons le temps de nous déposer et de partager ce moment. Sans attente, le coeur ouvert. Je vous lance cette invitation ! :) Psssst : les carillons Koshi seront de la partie.
Je vous souhaite une délicieuse écoute !! Merci pour votre incroyable soutien, c'est grâce à vos partages que le podcast touche de plus en plus de monde à travers la planète.
Valentine
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Les méditations sont aussi téléchargeables gratuitement pour être écoutées hors-ligne ici :
https://yogaavecvalentine.lepodcast.fr/
www.yogaavecvalentine.com
Musique de l'introduction : GeriArt depuis Pixabay
Un temps pour soi : méditer avec Valentine
Besoin d'un moment à vous ? De réconfort, de douceur, d'écoute ? "Un temps pour soi" est un Podcast de méditation en français accessible au plus grand nombre, porté par la voix unique et chaleureuse de Valentine Ressaire. Découvrez un vaste choix de méditations guidées, yoga nidra, chants et textes inspirants adaptés à votre quotidien et créés avec simplicité et bienveillance.
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