hello et welcome dans ce tout nouvel épisode en compagnie de Sacha !
Trop contente de vous partager cette discussion autour du sport, de la performance et l'impact de tout ça sur le rapport au corps.
Comment le bien-être notamment le yoga nous à aider ?
Nos conseils pour s'apporter un peu plus d'amour chaque jour même si vous êtes sportives et que ce n'est paspas facile tous les jours.
J'ai hâte d'avoir vos retours sur cet épisode qui me tient particulièrement à coeur.
Merci pour votre écoute et à la semaine prochaine pour un tout nouvel épisode !
Avec tout mon amour
Nina
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