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un temps à soi
nina Leclercq
76 episodes
2 days ago
Un temps à soi et un podcast transparent et authentique, qui prône la simplicité des partages de la vie.  Entre méditations guidées, partages de vie et d'experiences, seule ou accompagnée. Laissez-vous bercer par la douce  voix de Nina, l'hôte de ce podcast.  Retrouvez un nouvel épisode tout les lundi matin sur toutes les plateformes d'écoute.  Je vous souhaite de merveilleuses découvertes Avec tout mon amour... Nina  Pour me retrouver sur Instagram : @ninadoyoga Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Un temps à soi et un podcast transparent et authentique, qui prône la simplicité des partages de la vie.  Entre méditations guidées, partages de vie et d'experiences, seule ou accompagnée. Laissez-vous bercer par la douce  voix de Nina, l'hôte de ce podcast.  Retrouvez un nouvel épisode tout les lundi matin sur toutes les plateformes d'écoute.  Je vous souhaite de merveilleuses découvertes Avec tout mon amour... Nina  Pour me retrouver sur Instagram : @ninadoyoga Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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mes tips et conseils pour une rentrée sereine
un temps à soi
38 minutes 52 seconds
2 years ago
mes tips et conseils pour une rentrée sereine

Hellooo et welcome dans ce tous nouvel épisode ! Le premier dans mon nouveau cocon Normand... 


Pour ce nouvel épisode il me semblait chouette et peut-être utile de vous partager mes meilleurs tips et conseils pour passer la meilleure des rentrées. Et oui, après quelques mois d'été et de vacances bien mérités, il est temps pour tout le monde de retrouver les bancs de l'école dans quelques jours ! 


J'espère de tout coeur que cet épisode vous feras du bien et vous aideras à relativiser sur cet événement tant redouté par de nombreuses personnes ! 

Mais promis, avec tout ce que je te partage ici, c'est sur que ça va bien se passer !


lien du livre dont je parle dans l'épisode : Pourquoi nous dormons de matthew walker


A la semaine prochaine pour un tout nouvel épsiode !

Nina 💙



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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