¿Valdrá la pena el día a día que vives hoy? En este episodio, MT habla de su lecciones favoritas del libro, It's On Me de psicóloga existencial, Sarah Kuburic. Este libro me recuerda que tenemos solo una vida y esta vida es un regalo. Asegúrate que lo estes viviendo a lo máximo - lo que sea que eso signifique para ti. 📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://...
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¿Valdrá la pena el día a día que vives hoy? En este episodio, MT habla de su lecciones favoritas del libro, It's On Me de psicóloga existencial, Sarah Kuburic. Este libro me recuerda que tenemos solo una vida y esta vida es un regalo. Asegúrate que lo estes viviendo a lo máximo - lo que sea que eso signifique para ti. 📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://...
Las lecciones más grandes de trabajar en una clínica de ansiedad y OCD. Este año, he trabajado bajo Exposure and Response Prevention (ERP). Básicamente, los clientes me pagan para que los ayude a enfrentar sus miedos más grandes. Cada día que pasaba con estos clientes me inspiró a reflexionar. ¿Si le estaba pidiendo a ellos que constantemente confronten sus miedos más grandes, por qué yo no lo lo hacía también? 📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https...
un té con mt
¿Valdrá la pena el día a día que vives hoy? En este episodio, MT habla de su lecciones favoritas del libro, It's On Me de psicóloga existencial, Sarah Kuburic. Este libro me recuerda que tenemos solo una vida y esta vida es un regalo. Asegúrate que lo estes viviendo a lo máximo - lo que sea que eso signifique para ti. 📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://...
