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Un Ratico
Sofia Canon
8 episodes
4 days ago
Un lugar para explorar(nos) y descubrir(nos) juntos, cuestionarnos, cambiar, equivocarnos, aprender, y desaprender. Un lugar para compartir y escuchar historias, sentimientos, pensamientos, y opiniones. Algunas con sentido, otras no tanto. Un lugar para conocer personas de diferentes lugares del mundo. Para abrirnos a las infinitas maneras y posibilidades de experimentar el regalo de existir. Básicamente, un lugar para hablar sobre cualquier cosa que sucede, o puede suceder, mientras navegamos por este ratico, llamado VIDA. Bienvenidos a Un Ratico podcast, con @sofiacanon
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un ratico sobre la ansiedad
Un Ratico
27 minutes 49 seconds
2 years ago
un ratico sobre la ansiedad

hola desde Suiza! En este ratico te cuento un poco sobre mi experiencia con la ansiedad en el pasado y cuáles fueron los factores y herramientas que me ayudaron a manejar muchos pensamientos intrusivos, para llegar a vivir un presente mucho más estable y tranquilo.

Gracias por escucharlo<3


Un Ratico
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