35 heures par semaine malheureux, c’est beaucoup. Notre activité professionnelle régit nos vies et rythme nos semaines, et c’est pourquoi nous devons particulièrement faire attention aux différentes problématiques liées au travail. Dans cet épisode, Anne-Éline Garay, psychologue du travail, nous explique son métier et nous informe sur les solutions qui peuvent être mises en place pour améliorer le bien-être au travail.

Déroulé de l'épisode :

00:29 : Le travail en entreprise

13:12 : Stress & burn out, quand consulter ?

43:26 : La dissonance cognitive & le droit à l'erreur

Quelques références :

Amy C. Edmondson, The Fearless Organization: Creating Psychological Safety in the Workplace for Learning, Innovation, and Growth (Hoboken, New Jersey: Wiley, 2019).

Le DSM-5 est, en février 2015, la cinquième et dernière édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, et des troubles psychiatriques de l'Association américaine de psychiatrie.

Podcast "Des Ressources & des Humains"

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