En este episodio, hablamos con una persona que vivió en primera persona los atentados del 11 de marzo de 2004 en Madrid (11M). A través de su testimonio, comparte su experiencia personal, sus recuerdos y el impacto que tanto aquel día como los posteriores tuvieron en su vida.

⚠️Aviso de contenido: Este vídeo contiene un testimonio humano relacionado con un hecho real y trágico. Aunque no se muestran imágenes ni sonidos gráficos, se abordan temas sensibles como el trauma y la pérdida. Se recomienda discreción y empatía.

📌 Este contenido tiene un enfoque informativo, humano y respetuoso. El objetivo es preservar la memoria de lo vivido y dar voz a quienes más sufrieron las consecuencias del 11M.

00:00 Avance

01:24 Introducción

04:07 El principio de todo

06:22 Me monté en uno de los trenes del 11M

07:19 Yo nunca cogía el tren, era mi tercer día

09:18 Cosas peculiares que pasaron los días de antes

14:25 La importancia del humor

15:02 Justo antes decidí montarme en otro tren

16:32 Me monté en uno de los trenes que explotaron

17:55 Lo que vi, oí y sentí tras de la explosión

21:03 Vi como dos personas morían delante mía

24:14 La persona que me salvó la vida

28:34 Me sacaron del tren en una camilla

30:09 Me desmayé pensando que me iba a morir

31:33 ¿Qué fue el atentado del 11M?

37:50 Situaciones muy desagradables que me encontré tras el atentado

45:00 Se han cumplido 20 años y todo ha prescrito

49:26 Mi hijo de 3 años me ayudó a salir de allí

53:55 Yo no me imaginaba que eso era un atentado

56:02 Historias de personas que vivieron el 11M

58:13 La solidaridad tras la explosión

01:01:02 No creo que las personas que lo hicieron fueran monstruos

01:05:05 Los primeros años fueron muy difíciles

01:06:51 Todo pasa y tienes que vivir lo que estás viviendo

01:08:35 Me despierto en la UCI y me dicen que me han amputado

01:10:50 La clave está en lo que tú decides hacer

01:11:52 La discapacidad no se ve igual a día de hoy

01:15:12 Mis secuelas tras el atentado

01:16:53 Tengo trozos del tren y ropa incrustados en mi cuerpo

01:20:26 Tras la explosión, todo era silencio

01:22:14 Lo más duro ha sido el proceso

01:24:04 Los mayores aprendizajes que he tenido

01:26:04 ¿El humor tiene límites?

01:28:03 Mi vida entera cambió en todos los sentidos

01:33:39 He tenido más de 20 operaciones

01:38:56 Yo me siento muy afortunada

01:41:56 Lo que siento cada 11 de marzo

01:45:51 La vida tiene que estar por encima de todo

01:46:57 Cambias como persona y tu entorno también

01:49:24 El peor momento que he pasado en mi vida

01:53:42 Lo que me hubiese gustado en ese mal momento

01:56:46 Todo pasa

01:58:28 Consejo a alguien pasando por algo similar

01:58:46 Consejo a los familiares de esa persona

01:59:02 Consejo a la sociedad y el entorno de esa persona

02:00:11 Las 3 preguntas

02:03:47 Final