🎙️ Un peu de tout ! — épisode spécial nuits hachées

Les nuits sans sommeil, on les connaît toutes et tous.
Ces réveils incessants, ce manque de sommeil qui te ronge, ces moments où tu te demandes comment tu vas tenir debout le lendemain.

Dans cet épisode, je partage mon vécu, sans filtre : la fatigue, les doutes, la colère parfois… mais aussi ces petites astuces « pas magiques » qui m’aident à survivre à tout ça.

Parce que si tu traverses ça, sache que tu n’es pas seul·e.
On est là, ensemble, à tenir bon, même quand on a l’air de zombies.

✨ Disponible dès le 3 août !
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