🎧Ep23. ¿Cómo encontrar respuestas cuando todo es ruido?
¿Y si el silencio fuera una medicina para calmar el ruido de dentro y de fuera?
En este episodio de Un Paseo por la Mente, exploramos cómo el silencio puede ser una puerta hacia la claridad, la calma interior y la conexión contigo misma.
Hablamos de:
🧘♀️ Por qué el silencio puede ayudarte a reconectar con tu sabiduría interior.
💛 Cómo el silencio está relacionado con la vulnerabilidad y también con la fortaleza.
✨ Una práctica sencilla para reconectar contigo a través del silencio.
Además, en mi escuela de meditación online encontrarás meditaciones de silencio para entrenar la concentración, la calma y la escucha interior.
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Un abrazo inmenso,
Maite
