Épisode 81 : Un temps des fêtes différent 🎄Et si, cette année, tu vivais des fêtes alignées avec ce que toi tu veux vraiment? Plus de moments pour te reposer ou pour socialiser? Apprendre à jongler avec les attentes des autres tout en respectant tes propres besoins?Dans cet épisode, je t’accompagne avec des outils simples pour créer un temps des fêtes qui te ressemble et qui te laisse satisfait.e et apaisé.e! Cette année, fait des choix qui reflètent ce qui compte vraiment pour toi. M'in...
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Épisode 81 : Un temps des fêtes différent 🎄Et si, cette année, tu vivais des fêtes alignées avec ce que toi tu veux vraiment? Plus de moments pour te reposer ou pour socialiser? Apprendre à jongler avec les attentes des autres tout en respectant tes propres besoins?Dans cet épisode, je t’accompagne avec des outils simples pour créer un temps des fêtes qui te ressemble et qui te laisse satisfait.e et apaisé.e! Cette année, fait des choix qui reflètent ce qui compte vraiment pour toi. M'in...
Épisode 67 - Le yoga au quotidien avec Natasha Dumont-Carey
Un pas à la fois
58 minutes
2 years ago
Épisode 67 - Le yoga au quotidien avec Natasha Dumont-Carey
Natasha est une ergothérapeute pétillante et ancrée, qui amène douceur et lumière avec sa pratique. Passionnée par le bien-être et l'équilibre de vie, elle accompagne les gens via une approche intégrée de l'occupation et du yoga afin de trouver plus de sens au quotidien et guider les humains à s’engager dans ce qui compte pour eux Les sujets abordés :Son parcours qui l’a menée à être ergothérapeuteSa vision de l’ergothérapieComment le yoga est entré dans sa vieLa philosophie du yog...
Un pas à la fois
Épisode 81 : Un temps des fêtes différent 🎄Et si, cette année, tu vivais des fêtes alignées avec ce que toi tu veux vraiment? Plus de moments pour te reposer ou pour socialiser? Apprendre à jongler avec les attentes des autres tout en respectant tes propres besoins?Dans cet épisode, je t’accompagne avec des outils simples pour créer un temps des fêtes qui te ressemble et qui te laisse satisfait.e et apaisé.e! Cette année, fait des choix qui reflètent ce qui compte vraiment pour toi. M'in...
