Uno de los principales obstáculos de cara a vivir la vida con la calma y paz que deseamos, e incluso para conseguir nuestras metas, es la de aferrarnos a aquello que ya no nos vale y lastra.
Cosas, personas, pensamientos o viejas creencias que sostenemos e impiden ver con más claridad y dar entrada a lo que precisamente nos valdría.
En este episodio te traigo una práctica con la que trabajar el desapego y el dejar ir