¡Vive una vida que valga la pena vivir! Aquí hablamos sobre experiencias, historias, psico-educación y más de contenido enfocado en psicología para mejorar tu calidad de vida.
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¡Vive una vida que valga la pena vivir! Aquí hablamos sobre experiencias, historias, psico-educación y más de contenido enfocado en psicología para mejorar tu calidad de vida.
En este episodio te enseño un poco sobre la relajación con la respiración diafragmática.
Te guio para practicar la respiración diafragmática en 5 minutos.
Un Momento Para Ti
¡Vive una vida que valga la pena vivir! Aquí hablamos sobre experiencias, historias, psico-educación y más de contenido enfocado en psicología para mejorar tu calidad de vida.
