Dans cet épisode d' Un Jour, Un Voyage, nous avons le plaisir d’accueillir Manon Degli, monitrice de ski passionnée de sport et de préparation mentale.

Entre les montagnes enneigées et la mer, Manon nous raconte comment Bali est devenue un véritable point de bascule dans son parcours.

Un voyage spirituel intense, qui l’a aidée à se reconnecter profondément à elle-même, loin du tumulte du quotidien.

Au cœur de cet échange, Manon nous dévoile l'impact de cette expérience sur sa vie personnelle et professionnelle, notamment sur sa volonté de se développer comme coach mental.

Elle nous parle de l’importance de l’équilibre entre corps et esprit et de la manière dont elle intègre la préparation mentale dans son approche du sport et de la vie en général.

Si vous cherchez à comprendre comment le voyage peut transformer notre manière de voir le monde et soi-même, cet épisode est fait pour vous !

👉 Pour suivre l’aventure de Manon, ses conseils et ses projets, retrouvez-la sur Instagram @manondegli et découvrez son approche unique pour vous aider à trouver votre équilibre mental.