Si estás en ese punto donde te preguntas si seguir o soltar, quiero decirte algo importante: no estás sola, y no eres mala persona. Hacerse esta pregunta no significa que seas una persona inestable o egoísta. Significa que estás empezando a escucharte.En este episodio quiero ofrecerte, como psicóloga y como alguien que ha pasado por lo mismo, una mirada compasiva y clara para esos momentos de duda y una guía que puede darte luz en este doloroso proceso.Vamos a hablar con honestidad y sin juicios sobre cómo identificar si estás en una relación que ya no te nutre, y te compartiré los 3 primeros pasos para empezar a ver con más claridad si es momento de soltar o seguir luchando.
🔑 Reconecta con tu verdad más allá del miedo
❤️🩹 Aprende a leer las señales internas (y no solo las externas)
🪶 Evita decisiones impulsivas: cómo entrar en un espacio de verdad antes de actuarEsto no es una guía rápida para dejar a tu pareja. Es una invitación a volver a ti, a lo que sientes, y a lo que mereces. Si estás en ese punto de duda, este video puede ser un espejo suave y honesto para acompañarte. Espera la segunda parte de este episodio....
Si prefieres verlo en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=hWw7rpBnvB0
