« Se comparer crée de la pression au lieu d’améliorer sa confiance en soi », le plongeur olympique Français @julesbouyer est dans Un Expresso, S'il Vous Plaît !

De ses début à l’âge de 6 ans, en passant par ses entraînements, sa préparation mentale ou encore sa blessure juste avant de réussir la qualification au JO de Paris 2024 qui l’a porté jusqu’à la finale, Jules revient sur son parcours en y exprimant des valeurs fortes, l’importance de travailler sa confiance en soi ou encore la gestion du stress et de la pression. À 22 ans aujourd’hui, il a su se hisser parmi les meilleurs mondiaux dans sa discipline grâce à sa résilience et sa passion.

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