¿Eres de las personas que piensa que todo lo puedes con fuerza de voluntad? ¿te frustras de no poder tener ese compromiso interno para sostener nuevos hábitos que hagan de ti esa persona que deseas? muy probablemente has caído en esta trampa, tan fuertemente difundida por tanta gente que habla de desarrollo personal y motivación. 

En este nuevo episodio te quiero invitar a que dudes de esto y que más bien aprendas cómo poder promover de forma sostenible nuevos patrones mentales, emocionales y de acción, que te ayuden a avanzar de manera sostenible hacia tus objetivos. 

Si no podemos confiar en la fuerza de voluntad, tendremos que aprender estrategias probadas que nos ayuden a lograr eso que aún no podemos instalar en nosotros y en este episodio te cuento cómo lograrlo.