(Con voz de comercial) "¡Con sólo esta pastilla llega a tu peso ideal!. Cintura pequeña y pomadas quema grasa ¿las conoces? Fácil y rápido corrige eso que sólo tú sabes que escondes. Caderas y pechos grandes, si no las tienes, con relleno lo resuelves. Sin estrías ni piel de naranja que tu edad nadie quiere saber ¿no sabías que está prohibido envejecer?. Voy a iniciar una vida keto seguro esta dieta me elimina este miedo. ¿Cómo que eres mujer y prefieres comer helado que ensalada?, dejar de comer es más fácil cuando estás bien ocupada. ¿Otro pan? ¿Segura? Yo ya te veo bastante embarnecida, un poco de dieta y ejercicio, así seguro te ves bien atractiva."

¿Te suena conocido este discurso? 

Nos enfrentamos a él en todo momento, por parte de la familia, amigues y los mismos especialistas de la salud. En este capítulo hablamos con Nat Escalante, nutrióloga en formación. Ella fue diagnosticada con un trastorno de la conducta alimentaria, lo que ha hecho que resignifique sus sentires sobre la comida, el ejercicio y el cuerpo. 

Recuerda que el límite entre cuidar tu salud y obsesionarte con ella es invisible y más en una sociedad donde el cuerpo se ve como objeto y centro de estándares de belleza. 

El IG de Nat: https://www.instagram.com/nashicookswithu/  Y  https://www.instagram.com/nat_escalantef/

Nuestro IG: https://www.instagram.com/uncaferelax_podcast/