El mundo pasa por momentos difíciles; por lo que a la mayoría de los habitantes y por la seguridad de todos,  mantenemos una cuarentena en casa.  Esto ha llevado a que aumentemos unos kilos demás por la falta de actividad física y por el aumento a la comida no tan saludable. Te invitamos a que te tomes un café y que te quedes con nosotros para escuchar recomendaciones de especialistas y algunos anécdotas de personas que han estado en casa durante todo este tiempo

Bienvenidos al episodio número 5 de un café por la mañana.

Un Podcast de:
Mary Sánchez Cervantes.
Arturo Ramírez Gallo.
Hiram U. Fregoso Jiménez.