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Un bras de causette
Coach Retsyc
6 episodes
2 days ago
Le podcast a pour but d'aborder différents thèmes, tels que le fitness, la course à pied, la nutrition, la santé, la maternité et bien plus... Je suis Fabrice, communément appelé coach Retsyc, coach sportif, bien-être et maternité. Avec ce podcast, développe ton potentiel santé, physique et mental. Seul ou sous format d'interview pour partager les expériences et te donner le plus pertinent afin de t'aider à devenir meilleur chaque jour!
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Le podcast a pour but d'aborder différents thèmes, tels que le fitness, la course à pied, la nutrition, la santé, la maternité et bien plus... Je suis Fabrice, communément appelé coach Retsyc, coach sportif, bien-être et maternité. Avec ce podcast, développe ton potentiel santé, physique et mental. Seul ou sous format d'interview pour partager les expériences et te donner le plus pertinent afin de t'aider à devenir meilleur chaque jour!
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#2 Reprise et gestion de la fatigue, reprise post-partum & entrainement à la sensation en course à pied [FAQ]
Un bras de causette
26 minutes 51 seconds
2 years ago
#2 Reprise et gestion de la fatigue, reprise post-partum & entrainement à la sensation en course à pied [FAQ]

Dans cet épisode je réponds à vos questions :

  • Comment réconcilier reprise et gestion de la fatigue ?
  • Reprise en post-partum
  • Que penses-tu de l'entrainement à la sensation en course à pied ? Ou doit-on planifier pour progresser?

Retrouvez- moi sur :

Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/

Site web : http//www.coachretsyc.com


Un bras de causette
Le podcast a pour but d'aborder différents thèmes, tels que le fitness, la course à pied, la nutrition, la santé, la maternité et bien plus... Je suis Fabrice, communément appelé coach Retsyc, coach sportif, bien-être et maternité. Avec ce podcast, développe ton potentiel santé, physique et mental. Seul ou sous format d'interview pour partager les expériences et te donner le plus pertinent afin de t'aider à devenir meilleur chaque jour!