Méditation 43 : la bienveillance envers le corps

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Umenity, la méditation dans votre vie

Sandrine Jourdren

64 episodes

2 days ago

Umenity, la méditation dans votre vie est le podcast dédié à la méditation de pleine conscience. Tous les 15 jours, Sandrine Jourdren vous partage les exercices de méditation de pleine conscience qui ont transformé sa vie et celle de ses clients. Soyez serein.e et épanoui.e avec Umenity !

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Méditation 43 : la bienveillance envers le corps

Umenity, la méditation dans votre vie

15 minutes 19 seconds

4 years ago

Méditation 43 : la bienveillance envers le corps

Méditation 43 : la bienveillance envers le corps
En cette fin d'année, je vous propose une méditation de bienveillance et de gratitude envers le corps.

Prendre soin de son corps en lui apportant de la bienveillance et de la gratitude.

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Si vous souhaitez vous développer personnellement, je propose plusieurs types d’accompagnement.

Un tout nouveau programme d’autocompassion basé sur la pleine conscience : MSC

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Sur Lyon, et en téléconférence, je propose à partir de septembre, un programme de développement personnel et de méditation

J’espère que vous avez apprécié ce podcast.

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Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année.