Você já ouviu falar em Comunicação Não Violenta (CNV), expressão que vem ganhando destaque em empresas de diversas partes do mundo? Se você ainda não conhece esse termo e tem dificuldade para se comunicar na empresa em que trabalha, ouça esse podcast!
Eu convidei a @erikanahass, que é uma especialista no assunto, para ela explicar tudo sobre o que isso significa e como pode fazer diferença no trabalho. Ouça na íntegra!
Quem aí está tendo que trabalhar no modo home office?
Por conta da pandemia em que (ainda) estamos vivendo, muitas empresas acabaram adaptando o contrato de trabalho de seus colaboradores para essa modalidade. E isso tem tudo a ver com carreira!
Por isso, convidei a palestrante, facilitadora de grupos e treinadora de desenvolvimento humano @geovana_piffer, para falarmos sobre boas práticas no home office. Essa modalidade é nova para você? Ela já trabalha assim há 10 anos!
Confira o bate-papo na íntegra!
Nesse terceiro episódio eu convidei @rafaelmedeirosfilhooficial que é fundador da TIMES SCHOOL (Escola de Gestão do Tempo) e um dos maiores especialistas em Gestão do Tempo e Produtividade do Brasil.
Por que vale a pena ouvir o podcast na íntegra? Porque embora cada pessoa tenha objetivos e sonhos diferentes, é comum a maioria o desejo de equilíbrio entre trabalho, família e relacionamentos. A chave da constância entre as esferas da vida é o tempo, e administrá-lo é um desafio diário a quem busca o equilíbrio – e, consequentemente, a felicidade.
Entrevista com Vanda Pereira - Coaching de alta performance – liderança e motivação - desenvolvimento pessoal e transição de carreira.
Quem me conhece sabe que estou constantemente em busca de dados e fatos que indiquem tendências do mercado de trabalho, principalmente aquelas que têm como base as percepções de empregadores e dos profissionais que estão na ativa ou em busca de recolocação. Sempre encontro, no cruzamento dessas opiniões, boas ideias e pistas sobre como estamos evoluindo ou precisamos evoluir na forma de trabalhar, produzir e colaborar.
Pensando nisso, a quinta temporada do Podcast Um Novo EU é dedicada a Carreira. Simmmm, serão oito episódios recheados de dicas e informações para quem pretende mudar de carreira em 2022 ou investir conhecimento na carreira que está seguindo! A cada 15 dias, teremos um novo episódio por aqui.
No primeiro episódio vou responder uma pergunta para aqueles que são mais céticos: Por que se preocupar com a carreira profissional? Quem me ajuda a responder será a maravilhosa mentora de carreira @anapaularamos.me. Confira!
Este é nosso último episódio da quarta temporada do podcast "Um Novo Eu", carinhosamente chamado de "protagonizando sua melhor versão"!
Se você ainda não conferiu os outros episódios ou as outras temporadas, vale a pena conferir. Todos os episódios estão disponível nas principais plataformas de podcast de podcast.
E neste último episódio da temporada quatro, para fecharmos com chave de ouro, vamos falar sobre expectativas... afinal, passamos a quarta temporada falando sobre técnicas e trazendo dicas sobre como desenvolver a sua melhor versão, então, nada mais justo que fecharmos a temporada falando sobre como gerenciar suas expectativas, certo?
Confira o podcast na íntegra e conheça caminhos de como gerenciar o sentimento de Expectativa x Frustração!
Para mais conteúdo acesse @katianevieiraoficial ou katianevieira.com.br
#podcast #umnovoeu #autoconhecimento #inteligenciaemocional #atitude #comportamento
Para mudar um comportamento, ou inserir um novo hábito, não é necessário somente força de vontade. Isso seria reduzir um processo complexo à quase nada.
👉 Se você já tentou inúmeras vezes sem sucesso, fique ciente que isso não significa que você nunca irá conseguir. Mas, talvez você esteja tentando com as estratégias certas, mas na hora “errada”.
Estudos a respeito do processo de mudança descobriram que passamos por uma série de estágios ao mudar um comportamento. E existem certos princípios e processos que funcionam melhor em cada estágio, justamente para reduzir resistência, facilitar o progresso e prevenir recaídas.
O assunto lhe interessa? Então não perca esse episódio e já corre para conferir o conteúdo!
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#mudança #comportamento #habito #atitude #autoconhecimento #inteligenciaemocional
Hoje quero conversar com você sobre VOCÊ. Como está a sua vida? Como você está? Sua vida tem sido uma correria como a da maioria das pessoas ou você está conseguindo viver de uma forma mais leve?
Pergunto isso pois hoje, mais do que nunca, estamos sempre preocupados, nos sobrecarregando com mil afazeres e solucionando problemas e mais problemas. Apesar de algumas pessoas se sentirem mais seguras e produtivas ao lidar com toda essa avalanche de trabalho, isso pode acabar aumentando os níveis de estresse e derrubar a vitalidade do nosso corpo e mente.
Viver com mais tranquilidade pode mudar tudo ao nosso redor e isso só depende de algumas mudanças de hábitos.
🎙 É sobre isso que falo no oitavo episódio desta quarta temporada do podcast Um Novo EU - protagonizando sua melhor versão. Dê uma conferida no podcast e aprenda 7 maneiras de viver com mais tranquilidade!
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A vida nem sempre é como a gente espera que ela seja. Muitas coisas simplesmente não dão certo. Diariamente podem acontecer revezes em nossas vidas, situações e desafios que podem nos desestimular a desenvolver um trabalho ou a manter um relacionamento.
A autoconfiança é uma habilidade essencial para a superação das adversidades. Pessoas autoconfiantes confiam no seu potencial, não tem medo de arriscar e fazem o que é possível para atingirem seus objetivos. Assim, mesmo com situações adversas, nunca desanima, sempre persiste e busca maneiras para chegar onde deseja.
🎧 E, no episódio 7 da quarta temporada do meu podcast “Um Novo EU”, eu falo o que você deve fazer para fortalecer a sua #autoconfiança.
#autoconhecimento #superacao #potencial #autoconhecimento #inteligenciaemocional #podcast #UmNovoEu
Hoje o papo é sobre sucesso. Quem não quer ter sucesso na vida? Me arrisco a afirmar que todo mundo, mesmo muitos não sabendo o que sucesso quer dizer. Mas, afinal de contas, o que sucesso significa para cada um de nós? Você já parou para pensar qual é o seu conceito de sucesso?
Essa definição está muito relacionada com o que acreditamos, com nossos valores, o que acreditamos, etc.
Para muitos tem a ver com a família, já para outros tem a ver com realização profissional. E para outros pode ser um conjunto de fatores. Pode ser uma lista de objetivos, em diversas áreas da vida. Pode ser uma frase simples.
Confira o podcast e descubra o que SUCESSO pode significar para você!
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Quem não quer ter uma vida melhor? Quem nunca sonhou com uma determinada casa, um carro, uma viagem ou simplesmente com uma maior independência financeira? Ainda assim, para alcançar essas metas, é preciso organizar as 24 horas do seu dia em uma rotina na qual foco e disciplina são as palavras de ordem.
E já quero deixar claro que isso nada tem a ver com transformar seus dias em chatices ou "robotizados".
A disciplina é a consequência de quando deixamos a razão vencer a paixão. Ou seja, é quando tomamos as rédeas da nossa vida e abrimos mão de algumas coisas para fazer outras que nos impulsionarão para frente e nos permitirão alcançar as metas que almejamos. Afinal, nosso dia tem apenas 24 horas e aproveitá-lo da melhor forma possível compete apenas a você!
Se você quer ter mais controle dos seus afazeres e desenvolver a organização e a disciplina no seu cotidiano, ouça este podcast e veja algumas dicas simples, mas eficientes, de como se tornar mais disciplinado!
#Disciplina #foco #atitude #comportamento #produtividade #sucesso #autoconhecimento #inteligenciaemocional
Saiu episódio novo e este diz respeito a 20 perguntas que são fundamentais para quem quer fortalecer seu autoconhecimento. Especialmente para aqueles que querem colher melhores resultados no âmbito profissional!
Não perca cada insight deste conteúdo! Quando uma pessoa conhece suas características e comportamentos, ela consegue buscar melhores resultados na vida pessoal e profissional.
📣 Este assunto é muito importante.
Todos nós carregamos conosco algum tipo de crença que acaba atrapalhando a realização de um objetivo. Mas há 5 crenças que são bem comuns entre as pessoas. Vale a pena conferir este material para ver se você adota alguma delas. Elas podem estar por trás da dificuldade que você pode ter em tirar seus sonhos do papel.
Confira neste podcast 5 crenças comuns que sabotam a realização de qualquer objetivos.
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E nesse episódio, falei sobre 9 verdades sobre o caminho para se tornar uma pessoa realizada. Assunto tabu para muita gente!
Mas chegou a hora de falar sobre este assunto pois ser realizado significa estar em harmonia com os seus desejos. Confira!
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🎙️ Não tenho dúvidas de que em 2021 teremos desafios tão grandes quanto tivemos em 2020. Também não tenho dúvidas de que se você continuar agindo sempre da mesma forma, obterá sempre os mesmos resultados!
Para superarmos cada um dos desafios que teremos pela frente, nada melhor que construir sua melhor versão. Nesta temporada pretendo mostrar os caminhos para aqueles que querem alcançar a sua autenticidade e protagonismo. 💪⠀
Lhe convido a acompanhar o lançamento da temporada "UM NOVO EU"!
E nela vamos dar um mergulho no assunto #autodesenvolvimento. Quer mergulhar? Então vem!
👉 Lembre-se de clicar no botão seguir ou assinar, dependendo da plataforma. (link direto tá na bio também)
Por mais #protagonismo em sua vida!
#resultados #performance #desafios #superação #atitude #comportamento #inteligenciaemocional #desenvolvimentohumano #palestrasmotivacionais #motivação #protagonismo #proposito
A pergunta que gerou este podcast foi enviada por um leitor que não quis se identificar. Achei bem pertinente a pergunta dele pois é incrível o número de pessoas que desistem.
É preciso entender que entre o “continuar” e o “parar” existe o “descansar”, e que isso não é ruim. Entretanto, antes, é preciso entender os motivos pelos quais desistimos. E acredite, há um padrão. Te convido a ouvir o podcast e compartilhar comigo se alguns deste motivos lhe é familiar!
#Podcast #Resiliencia #Foco #Atitude #Comportamento #Persistencia #DesenvolvimentoHumano
Como você se sentiria se conseguisse realizar um sonho ou um objetivo em sua vida? Eu resolvi gravar este podcast pois este é o motivo campeão pelo qual pessoas e empresas me procuram, seja para falar sobre isso em palestras ou nas redes sociais. Por um motivo óbvio: Quem não quer alcançar um objetivo ou realizar um sonho?
E o princípio para mudar este cenário está em dar atenção a algumas características que podem ser desenvolvidas, e não apenas em metodologia de gerenciamento de tempo e objetivos. Um estudo sobre sucesso, aponta que as pessoas que mais se sentem realizadas, bem como aquelas que deixaram uma marca na história, são reconhecidas justamente por estas características. Vale a pena conferir!
Você já se pegou em um momento tão ruim da sua trajetória que ficou difícil enxergar a razão de continuar existindo? Se sim, o podcast desta semana foi feito pensando em você.
No entanto, também gravei pensando em pessoas que querem mudar de rota ou que estão pensando "o que farei no futuro". Uma vida sem propósito pode ser muito complicada para quem não tem esse objetivo em perspectiva. Confira!
Você já pensou nos NOVOS HÁBITOS que você está criando durante este período de pandemia?
No podcast de hoje vamos falar sobre os três pontos fundamentais que toda pessoa que quer mudar um hábito ou criar novos, precisa saber:
🔎 Se você quer mudar algum hábito, este podcast irá lhe fornecer boas ideias de como fazê-lo. Confira!
🎧 Você pode ouvir este e outros #podcasts em plataformas como Spotify, Anchor, Apple Podcast, Google Podcasts e Castbox.⠀⠀
Fizemos uma enquete para definirmos o conteúdo do próximo podcast. Os seguidores pediram e aqui está 👊🏻 - podcast sobre MEDO.
O medo é um sentimento que está presente na vida de muitas pessoas e que tem poder de deixá-las estagnadas, isto é, sem coragem para mudar. Ele é, com certeza, um dos fatores que impedem uma vida mais feliz.
Na correria do cotidiano, é difícil ter tempo para analisar os receios que deixam os indivíduos paralisados. Pensando nisso, apresente neste podcast, aspectos que vão ajudá-lo a identificar os motivos que geram medo e formas de enfrentar as dificuldades com determinação.
🔎 Se você possui algum tipo de medo, este podcast irá lhe fornecer boas ideias para lidar melhor como ele. Confira!
🎧 Acesse este e outros #podcasts em plataformas como Spotify, Anchor, Apple Podcast, Google Podcasts e Castbox.⠀⠀