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Um Diabético
Por Tom Bueno
272 episodes
5 days ago
Conviver com o diabetes pode ser leve e essa é a missão do Podcast Um Diabético, apresentado pelo jornalista Tom Bueno. Por aqui, você vai encontrar dicas de como lidar com o diabetes, como cuidar do diabetes, como medir a glicemia, como aplicar insulina, tipos de insulina, e todos os outros assuntos que envolvem o diabetes para que você possa conviver com a doença sem medo das complicações!
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Conviver com o diabetes pode ser leve e essa é a missão do Podcast Um Diabético, apresentado pelo jornalista Tom Bueno. Por aqui, você vai encontrar dicas de como lidar com o diabetes, como cuidar do diabetes, como medir a glicemia, como aplicar insulina, tipos de insulina, e todos os outros assuntos que envolvem o diabetes para que você possa conviver com a doença sem medo das complicações!
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Health & Fitness
Episodes (20/272)
Um Diabético
A rotina e os desafios emocionais de quem cuida de uma criança com diabetes tipo 1 | DiabetesCast #32

Neste episódio emocionante do DiabetesCast, Tom conversa com a psicóloga, atriz e mãe Débora Gomes, e com a advogada e influenciadora Eloisa Malieri, sobre os impactos do diabetes tipo 1 na saúde mental — não só de quem convive com a condição, mas também de quem cuida. Um diálogo sincero sobre amor, exaustão, empatia e a importância de cuidar de si para cuidar do outro.


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1 week ago
41 minutes 10 seconds

Um Diabético
Gêmeos com diabetes tipo 1 ganham liberdade com o uso do sensor de glicose em Florianópolis | Todos Pelo Diabetes #5

No quinto episódio do podcast Todos pelo Diabetes, o jornalista Tom Bueno volta a Florianópolis para reencontrar Bruno e Eduardo, gêmeos de 12 anos que convivem com diabetes tipo 1 e tiveram a vida transformada pelo uso do sensor de glicose Freestyle Libre.

A tecnologia trouxe segurança, liberdade e mais qualidade de vida para os meninos — e também para os pais, que hoje conseguem acompanhar as glicemias em tempo real. O episódio mostra como o programa gratuito do Hospital Infantil Joana de Gusmão tem feito diferença na rotina de mais de 100 crianças em Santa Catarina, reduzindo internações e garantindo um futuro mais saudável para quem convive com o diabetes tipo 1.

ADC-122532 v1.0 FreeStyle Libre Sensor - Registro ANVISA: 80146502021. FreeStyle Libre Leitor - Registro ANVISA: 80146501903 – ANATEL: 04072-14-09992. FreeStyle Libre 2 Plus Sensor - Registro ANVISA: 80146502386. ANATEL 16869-23-09992. Registro ANVISA FreeStyle Libre 2 Leitor 80146502385. ANATEL FreeStyle Libre 2 Leitor 16884-23-09992. FreeStyle LibreLink - Registro ANVISA: 80146502168.  Notificação Anvisa LibreView e LibreLinkUp 80146502374. O sistema FreeStyle Libre 2 inclui o sensor FreeStyle Libre 2Plus, o leitor FreeStyle Libre 2, os aplicativos FreeStyle LibreLink, LibreLinkUpe o sistema LibreView. A estrutura do sensor, FreeStyle Libre e marcasrelacionadas são marcas da Abbott. Abbott FreeStyle: 0800 703 0128. Paraindicação de uso e contraindicações, consultehttps://www.freestyle.abbott/pt-br/home.html

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1 week ago
8 minutes 40 seconds

Um Diabético
Tratamento do diabetes: o que é garantido por lei no SUS e nos planos de saúde | DiabetesCast #31

Neste episódio do DiabetesCast, conversamos sobre o direito à saúde de quem vive com diabetes. A advogada Maria Eloisa Malieri, especialista em direito à saúde e pessoa com diabetes tipo 1 há 40 anos, explica o que diz a lei, quando é possível recorrer à Justiça e quais são os principais caminhos para garantir o tratamento, seja pelo SUS ou pelo plano de saúde.

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2 weeks ago
27 minutes 57 seconds

Um Diabético
Saiba como o diabetes pode afetar os seus pés | DiabetesCast #30

Estima-se que 1 em cada 4 pessoas com diabetes terá algum problema nos pés ao longo da vida. O chamado pé diabético pode ser evitado com informação e cuidados simples — e é sobre isso que o DiabetesCast fala 30º episódio.

A advogada e criadora de conteúdo Eloísa Malieri, que convive com diabetes tipo 1 desde a infância, compartilha sua história emocionante com o diagnóstico de pé diabético — os sinais que ela não percebeu, os desafios físicos e emocionais e o que aprendeu com tudo isso.

Ao lado dela, o ortopedista Dr. Eduardo Araújo, especialista em cirurgias do pé e tornozelo, explica de forma clara como o pé diabético se forma, quais são os primeiros sintomas, os riscos da neuropatia diabética e o que fazer para prevenir complicações e amputações.

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3 weeks ago
39 minutes 47 seconds

Um Diabético
Mulher descobre diabetes tipo 1 após 60 anos: as novas faces do diabetes | DiabetesCast #29

Muita gente ainda associa o diabetes tipo 1 à infância ou à adolescência — mas o caso da Gisela Junqueira mostra que essa realidade está mudando. Diagnosticada com diabetes tipo 1 aos 63 anos, ela conta no novo episódio do DiabetesCast, apresentado por Tom Bueno, como foi encarar essa descoberta inesperada e se adaptar a um novo estilo de vida.


Com bom humor, otimismo e muita coragem, Gisela relembra os primeiros sintomas, o impacto do diagnóstico e a importância de encontrar uma equipe acolhedora e atualizada. Ao lado da nutricionista Juliana Batista, educadora em diabetes, e da endocrinologista Dra. Denise, ela compartilha o que aprendeu sobre contagem de carboidratos, uso do sensor de glicose e o papel essencial do acolhimento médico e emocional no tratamento.

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4 weeks ago
56 minutes 9 seconds

Um Diabético
Hipoglicemia: tudo o que você precisa saber e entender se convive com diabetes | DiabetesCast #28

A hipoglicemia é um dos maiores medos de quem convive com diabetes — e não é à toa. Quando a glicose cai demais, o corpo acende o alerta e exige uma resposta rápida. Mas afinal, como reconhecer os sinais e agir da forma certa?Neste episódio do Diabetes Cast, Tom Bueno conversa com a endocrinologista Denise Franco e a nutricionista Tarcila Campos, educadora em diabetes, sobre tudo o que você precisa saber para prevenir, identificar e tratar a hipoglicemia.Elas explicam o que acontece no corpo durante a queda de glicose, quais alimentos realmente ajudam no tratamento e por que o medo da hipoglicemia pode levar muitas pessoas a manter a glicose alta demais.Um bate-papo leve, informativo e cheio de dicas práticas — essencial para quem convive com diabetes tipo 1 ou tipo 2.

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1 month ago
43 minutes 7 seconds

Um Diabético
De 30 para 40 pacientes: o avanço do programa que garante acesso ao sensor de glicose em Limeira | Todos Pelo Diabetes #4

Neste episódio do Todos pelo Diabetes, Tom Bueno volta a Limeira, no interior de São Paulo, para acompanhar de perto a evolução de um programa pioneiro da cidade: a disponibilização do sensor de glicose Freestyle Libre para crianças e adolescentes com diabetes tipo 1.


A história do pequeno Arthur, de 6 anos, mostra como essa tecnologia trouxe mais liberdade, segurança e qualidade de vida não só para ele, mas para toda a família.



O episódio revela os bastidores da iniciativa, o papel fundamental das mães que se mobilizaram pelo acesso e como a combinação entre política pública e inovação em saúde pode transformar realidades.



ADC-110982 v1.0 FreeStyle Libre Sensor - Registro ANVISA: 80146502021. FreeStyle Libre Leitor - Registro ANVISA: 80146501903 – ANATEL: 04072-14-09992. FreeStyle Libre 2 Plus Sensor - Registro ANVISA: 80146502386. ANATEL 16869-23-09992. Registro ANVISA FreeStyle Libre 2 Leitor 80146502385. ANATEL FreeStyle Libre 2 Leitor 16884-23-09992. FreeStyle LibreLink - Registro ANVISA: 80146502168. Notificação Anvisa LibreView e LibreLinkUp 80146502374. O sistema FreeStyle Libre 2 inclui o sensor FreeStyle Libre 2 Plus, o leitor FreeStyle Libre 2, os aplicativos FreeStyle LibreLink, LibreLinkUp e o sistema LibreView. A estrutura do sensor, FreeStyle Libre e marcas relacionadas são marcas da Abbott. Abbott FreeStyle: 0800 703 0128. Para indicação de uso e contraindicações, consulte https://www.freestyle.abbott/pt-br/home.html

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1 month ago
9 minutes 47 seconds

Um Diabético
O que a glicose alta pode fazer nos órgãos? Saiba o segredo para se proteger | DiabetesCast #27

O diabetes pode afetar diferentes órgãos do corpo — dos olhos, rins, coração, nervos e até o cérebro. Mas existe um fator determinante que pode reduzir em até 50% as chances dessas complicações acontecerem. Neste episódio do DiabetesCast, Tom conversa com a endocrinologista e pesquisadora Denise Franco sobre os principais órgãos atingidos pelo diabetes, como identificar sinais precoces e, principalmente, como prevenir problemas graves a longo prazo.

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1 month ago
33 minutes 21 seconds

Um Diabético
Contagem de carboidratos: como calcular de forma simples no dia a dia do diabetes | DiabetesCast #26

Neste episódio do DiabetesCast, vamos falar sobre um dos temas mais importantes no tratamento do diabetes: a contagem de carboidratos.
A endocrinologista Denise Franco e a nutricionista Juliana Baptista explicam, de forma prática e acessível, como calcular os carboidratos nos alimentos, ajustar a insulina corretamente e equilibrar calorias, proteínas e gorduras no dia a dia.

Você vai descobrir:
✅ Como a contagem de carboidratos traz mais flexibilidade para quem tem diabetes
✅ Técnicas práticas para calcular carboidratos sem precisar de balança
✅ A importância de equilibrar carboidratos, calorias e proteínas
✅ Estratégias que funcionam para diabetes tipo 1, tipo 2 e gestacional

Se você convive com diabetes ou quer aprender a montar pratos mais equilibrados, este episódio é para você!

Acesse também o nosso canal no WhatsApp através do link abaixo:https://whatsapp.com/channel/0029VaiJHso4Y9lpAOlEzw1W

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1 month ago
48 minutes 18 seconds

Um Diabético
Alimentação pra quem tem diabetes: as melhores combinações para o controle da glicose | DiabetesCast #25

Neste episódio do Diabetes Cast, Tom Bueno recebe a nutricionista e educadora em diabetes Juliana Batista, que também convive com o diabetes tipo 1, para uma conversa prática sobre alimentação. Juliana explica como montar pratos equilibrados com carboidratos, proteínas e fibras, mostrando que não é preciso cortar tudo da dieta, mas sim aprender a combinar os alimentos para evitar picos glicêmicos. Do arroz com feijão às frutas, passando por pizza, pastel e bolo, ela traz dicas acessíveis e curiosidades sobre o impacto de cada escolha na glicemia. Mais do que restrição, o episódio mostra que o caminho é o equilíbrio.

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2 months ago
52 minutes 50 seconds

Um Diabético
Atibaia (SP) reduz internações de crianças com diabetes tipo 1 após adoção de sensor de glicose gratuito | TODOS PELO DIABETES #3

No terceiro episódio da série Todos pelo Diabetes, você vai conhecer a história de Maria Eduarda, uma adolescente de 13 anos que nada rumo à liberdade mesmo convivendo com o diabetes tipo 1. Moradora de Atibaia (SP), ela é uma das beneficiadas pelo programa municipal que oferece gratuitamente o sensor de glicose Freestyle Libre pelo SUS. Acompanhamos como a tecnologia mudou a rotina dela, da família e de outros jovens atendidos pelo projeto. Dois anos após a implementação, os resultados são surpreendentes: nenhuma internação por hipo ou hiperglicemia entre os participantes. Um exemplo de como planejamento, educação em saúde e acesso à tecnologia podem transformar o futuro de crianças e adolescentes com diabetes tipo 1.

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2 months ago
9 minutes 45 seconds

Um Diabético
Valença (RJ) garante sensor de glicose gratuito para jovens entre 4 e 19 anos | Todos Pelo Diabetes

Você sabia que a tecnologia pode transformar o tratamento do diabetes infantil?Em Valença (RJ), um programa municipal inovador está oferecendo o sensor de glicose FreeStyle Libre gratuitamente para crianças e adolescentes com diabetes tipo 1 — e os resultados são inspiradores.

Neste episódio do projeto Todos pelo Diabetes, conheça a história da Bárbara, de 13 anos, que ganhou mais liberdade, segurança e qualidade de vida desde que começou a usar o sensor. Agora, ela pratica esportes, faz escolhas alimentares mais conscientes e vive com mais autonomia — sem precisar furar o dedo várias vezes ao dia.📱 A mãe acompanha tudo em tempo real pelo app LibreLinkUp, e os profissionais de saúde relatam avanços significativos no controle da glicemia e na adesão ao tratamento.“A adesão muda não só na aplicação da insulina, mas principalmente na alimentação.”— Dra. Caroline, endocrinologista💡 O que você vai ver neste vídeo:• Como funciona o FreeStyle Libre no SUS de Valença• Depoimentos reais de pacientes, familiares e médicos• Impactos na saúde, bem-estar e rotina das crianças• A importância do monitoramento contínuo da glicose🎥 Acompanhe mais depoimentos nas cidades por onde o Todos pelo Diabetes já passou 👉 Para saber mais sobre o FreeStyle Libre e seus benefícios, acesse: https://www.freestyle.abbott/pt-br/home.html?gad_source=1&gad_campaignid=913196322&gbraid=0AAAAADLBAVVrVUvFBEffxq-LxJ48DxNDh&gclid=Cj0KCQjwoP_FBhDFARIsANPG24OqyfyA2k1PMitnPrI1_XhgCv0DoF5AC7_R8Eoo_zV-J6f6gkKR3CcaAowoEALw_wcBADC-110979 v1.0#diabetes #saúde #sensordeglicose #glicose #Valença #RiodeJaneiro #FreeStyleLibre #FreeStyleLibreBr---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Apoie este canal para ajudar a levar informação a quem precisa:https://www.youtube.com/channel/UCMn6jU8_Wci70DCxbghAFYA/joinAcesse também o nosso canal no WhatsApp através do link abaixo:https://whatsapp.com/channel/0029VaiJHso4Y9lpAOlEzw1WOlá, eu sou o Tom Bueno e é muito legal te ter aqui no canal Um Diabético! Conviver com o diabetes pode ser leve e a minha missão é te mostrar isso por aqui. O diabetes mellitus tipo 1 e 2 são bem comuns no Brasil e no mundo! Por aqui, vamos falar sobre dicas de como lidar com o diabetes, como cuidar do diabetes, como medir a glicemia, como aplicar insulina, tipos de insulina, e todos os outros assuntos que envolvem o diabetes para que você não tenha problemas relacionados à doença! Se inscreva no canal para acompanhar sempre que tiver vídeo novo, combinado? Um abraço! Boas glicemias!_______________________Contato Profissional: contato@umdiabetico.com.br

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2 months ago
6 minutes 13 seconds

Um Diabético
Por que ainda não acharam a cura do diabetes? Pesquisadora nos ajuda a entender | DiabetesCast #24

No episódio de hoje do DiabetesCast, conversamos com a pesquisadora e endocrinologista Denise Franco sobre os avanços na ciência do diabetes tipo 1.

Discutimos como a insulina ainda é essencial, mas também exploramos estudos promissores que buscam preservar e recuperar as células beta, responsáveis pela produção de insulina, além de transplantes de ilhotas e outras terapias inovadoras que podem transformar o futuro do tratamento.

Abordamos os desafios da imunossupressão, os riscos e benefícios das novas técnicas e como a pesquisa brasileira está caminhando para oferecer alternativas mais seguras e eficientes. Um episódio imperdível para quem quer entender o que vem depois da insulina e a busca pela cura do diabetes tipo 1.

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2 months ago
31 minutes 43 seconds

Um Diabético
Qual é o exercício mais potente para baixar a glicose? | DiabetesCast #23

Neste episódio do DiabetesCast, vamos falar sobre a corrida e o seu poder como ferramenta para controlar a glicose no sangue. Para isso, recebemos Emerson Bisan, ultramaratonista que já correu até 250 km, convive com diabetes tipo 1, é professor de educação física, especialista em diabetes e autor do livro Sem Maratonas.

Vamos explorar: como a corrida atua no gasto energético, qual a diferença entre caminhar e correr, e por que essa atividade pode ser considerada um “remédio” natural para quem convive com diabetes. Emerson compartilha sua experiência pessoal e estratégias profissionais para correr de forma segura, evitando hipoglicemia, incluindo dicas sobre monitoramento da glicemia, alimentação, insulina e uso de carboidratos de reposição.

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2 months ago
43 minutes 13 seconds

Um Diabético
Acordou com a glicose alta? Entenda o Fenômeno do Alvorecer | DiabetesCast #22

Você acorda com a glicose mais alta do que foi dormir, mesmo sem comer nada? Esse é o tema de hoje no DiabetesCast. Vamos falar sobre o fenômeno do alvorecer, uma reação natural do corpo que pode causar hiperglicemia logo pela manhã em pessoas com ou sem diabetes.

Para explicar como isso acontece e como diferenciar do chamado efeito Somogy, recebo o endocrinologista Dr. Fernando Valente, da Sociedade Brasileira de Diabetes.

👉 Neste episódio, você vai entender:

  • O que é o fenômeno do alvorecer e por que ele acontece

  • Como os hormônios adrenalina e cortisol influenciam a glicose

  • Diferença entre o fenômeno do alvorecer e o efeito Somogy

  • Estratégias para identificar e lidar com essas variações

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2 months ago
31 minutes 44 seconds

Um Diabético
Existem medicamentos que podem aumentar a glicose de quem convive com diabetes? | DiabetesCast #21

Você está cuidando da alimentação, tomando a medicação correta para o diabetes, mas a glicose insiste em ficar alta? Pode ser que o “vilão” seja outro remédio que você está usando para tratar um problema diferente — e, muitas vezes, sem saber que ele interfere nos níveis de açúcar no sangue.

Neste episódio, converso com a endocrinologista Denise Franco e o endocrinologista Fernando Valente sobre quais medicamentos podem elevar a glicose, por que isso acontece e como identificar esses casos. A gente fala, por exemplo, dos corticoides — usados para tratar inflamações, dores e alergias — e de como eles afetam a resistência à insulina.

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3 months ago
39 minutes 17 seconds

Um Diabético
Quase 500 crianças com diabetes tipo 1 recebem sensor de glicose em Brasília (DF) | Todos Pelo Diabetes #2

No segundo episódio do Todos Pelo Diabetes, Tom Bueno reencontra Esther, uma menina cheia de vida que foi diagnosticada com diabetes tipo 1 aos dois anos de idade. Três anos após a primeira visita, ele volta para saber como o sensor de glicose FreeStyle Libre, fornecido gratuitamente pelo programa do Distrito Federal, transformou a rotina da pequena e sua família. A mãe, Luana, conta como o acesso à tecnologia trouxe mais segurança, autonomia e inclusão. Também ouvimos a endocrinologista Flávia Franco, que coordena o programa e explica os impactos dessa iniciativa pioneira no Brasil.

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3 months ago
10 minutes 27 seconds

Um Diabético
5 problemas que podem afetar a vida sexual de quem tem diabetes | DiabetesCast #20

Neste episódio do DiabetesCast, quebramos um grande tabu: a relação entre diabetes e saúde sexual. O apresentador Tom Bueno recebe dois especialistas — a endocrinologista Dra. Denise Franco e o urologista Dr. Ricardo Vita — para explicar como os níveis elevados de glicose no sangue podem impactar diretamente os órgãos genitais e a vida sexual de homens e mulheres com diabetes.

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3 months ago
36 minutes 24 seconds

Um Diabético
Mitos e verdades sobre a alimentação de quem convive com diabetes | DiabetesCast #19

Neste episódio, respondemos dúvidas reais enviadas por seguidores sobre alimentação e controle glicêmico com a nutricionista e educadora em diabetes da Sociedade Brasileira de Diabetes, Maristela Struffaldi. Será que maçã aumenta tanto a glicose? Refrigerante zero faz mal? Suco é sempre uma boa opção? E panqueca, pode? Conversamos também sobre ceia para evitar hipoglicemia noturna, uso de whey protein, termogênicos e o impacto do café no controle da glicemia.

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3 months ago
16 minutes 57 seconds

Um Diabético
Saúde mental e diabetes: como agir após o diagnóstico? | DiabetesCast #18

Neste episódio do DiabetesCast, o tema central é a saúde mental de quem vive com diabetes. O episódio aborda os desafios emocionais diários que envolvem contagem de carboidratos, controle da glicemia, alimentação e autocuidado constante.

Para enriquecer o bate-papo, o jornalista Marcelo Iezzi, que convive com diabetes tipo 1, recebe o psicólogo Cláudio Cancellieri, especializado em diabetes, que compartilha sua visão sobre como cada pessoa lida de forma única com o diagnóstico e o tratamento.

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3 months ago
43 minutes 10 seconds

Um Diabético
Conviver com o diabetes pode ser leve e essa é a missão do Podcast Um Diabético, apresentado pelo jornalista Tom Bueno. Por aqui, você vai encontrar dicas de como lidar com o diabetes, como cuidar do diabetes, como medir a glicemia, como aplicar insulina, tipos de insulina, e todos os outros assuntos que envolvem o diabetes para que você possa conviver com a doença sem medo das complicações!