Burn-out, RED-S syndrome : Quand la performance épuise

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Ultra-endurante

Ketsia Ramchurn

63 episodes

3 days ago

Ultra-endurante c'est un podcast axé sur le développement personnel, la préparation mentale, physique et émotionnelle. Une invitation à la réflexion pour chaque personne qui désire utiliser sa vie comme un moteur de croissance.

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Burn-out, RED-S syndrome : Quand la performance épuise

Ultra-endurante

21 minutes 7 seconds

3 months ago

Burn-out, RED-S syndrome : Quand la performance épuise

Dans ce 53ème épisode, on parle d'épuisement physique ou psychologique…
Le burn-out et le syndrome RED-S sont de plus en plus discutés,
mais sont-ils compris ?
Comment prévenir ces syndromes d'épuisement qui touchent les gens performants ?
Je vous dis tout.

Bonne écoute à tous !

#ultraendurante #developpementpersonnel #unlimited #growthmindset