ULTRA DISTANCE est le podcast 100% ULTRA où on part à la rencontre d’hommes et de femmes qui repoussent les limites de l'endurance. On se nourrit de leur expérience comme source d’inspiration et on apprend comment ils se préparent sur le plan physique, mental et nutritif. ULTRA DISTANCE, c’est 1 épisode par mois, tous les premiers lundi du mois.
Ultra Distance est présenté par William et Minh. Nous sommes des passionnés de trail running et nous sommes les co-fondateurs de Näak, la marque de nutrition sportive pour l’ultra distance. Nous avons décidé de démarrer ce podcast parce que dans le cadre de notre aventure avec Näak, on rencontre des personnes avec des histoires extraordinaires qui repoussent leur barrières mentales et physiques. Et on s'est dit qu'on aimerait partager ces récits avec vous. Dans chaque histoire, il y a du voyage, de la découverte et beaucoup d'apprentissages. Nous parlons aussi de nutrition qui conditionne bien souvent la réussite d’une aventure.
Visitez ca.naakbar.com/fr pour plus de conseils sur la nutrition sportive et la préparation mentale et physique pour l'ultra distance.
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ULTRA DISTANCE est le podcast 100% ULTRA où on part à la rencontre d’hommes et de femmes qui repoussent les limites de l'endurance. On se nourrit de leur expérience comme source d’inspiration et on apprend comment ils se préparent sur le plan physique, mental et nutritif. ULTRA DISTANCE, c’est 1 épisode par mois, tous les premiers lundi du mois.
Ultra Distance est présenté par William et Minh. Nous sommes des passionnés de trail running et nous sommes les co-fondateurs de Näak, la marque de nutrition sportive pour l’ultra distance. Nous avons décidé de démarrer ce podcast parce que dans le cadre de notre aventure avec Näak, on rencontre des personnes avec des histoires extraordinaires qui repoussent leur barrières mentales et physiques. Et on s'est dit qu'on aimerait partager ces récits avec vous. Dans chaque histoire, il y a du voyage, de la découverte et beaucoup d'apprentissages. Nous parlons aussi de nutrition qui conditionne bien souvent la réussite d’une aventure.
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Stéphanie est une athlète d’endurance québecoise et mère de 3 enfants, qui s’illustre sur les courses de très longues distances. Le 2 Mai 2022, elle a pris le départ du Cocodona 250, une course de 250 miles (soit 402km) qui traverse toute l’Arizona dans le sud des États-Unis. Elle a terminé l’épreuve en 5ème position chez les femmes et 21e overall en 89h 46 minutes et 29 secondes. Auparavant, elle a remporté le championnat canadien du Big Dog’s Backyard Ultra en Colombie-Britannique où elle a couru 43 tours (6,7 km le tour) en 43 heures, soit 288km.
Laissez-vous inspirer par le récit de course de Stéphanie.
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