Herzlich willkommen! 

In der heutigen Folge geht es um die Frage, wie du Grenzen setzen kannst und für Dich einstehen kannst. Zusammen mit Janina gibt dir Ulrike ein paar Tipps mit auf den Weg, wie auch Du Deine Grenzen setzen kannst, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben. Viel Spaß! 

Viele weitere Tipps und Informationen findest Du auf der Seite www.ulrikeduke.de