Zit jouw kind ook regelmatig achter een scherm een video te kijken of een spel te spelen? En merk je dat het lastig is om dat patroon te doorbreken?

In deze aflevering vertel ik over hoe schermtijd de nachtrust van kinderen beïnvloedt. Hoe belangrijk is jouw rol als ouder in dit verhaal en hoe stel je duidelijke grenzen zonder dat het elke avond uitdraait op een strijd?

Luister mee en ontdek hoe jij als ouder het verschil kunt maken in het schermgebruik van je kind. Want een goede nachtrust begint al bij de keuzes die je overdag maakt!

Heeft je kind moeite met slapen? En wil je er nu écht iets aan doen? Meld je dan aan voor een slaapcoachtraject via slaapwaarde.nl. Samen zorgen we ervoor dat je kind weer uitgerust wakker wordt.