Bewust leven kent verschillende elementen. In deze nieuwe Podcast aflevering staat het lichaam centraal. “Van hoofd naar lichaam met het hart als kern waar alles verbonden is”, aldus mijn gast Liselore van Ekdom.

Liselore is orthomoleculair natuurgeneeskundige en innerlijk transformatie coach. Ze heeft een achtergrond in verandermanagement en (internationale) reguliere gezondheidszorg. 10 jaar geleden gooide ze het roer om vanuit haar hart te gaan werken en te creëren wat ze het meest miste in haar persoonlijke energiezoektocht: een integraal holistisch en systemische kijk op gezondheid en geluk. Ze vond haar antwoord op hoe je je natuurlijk potentieel kunt aanspreken en begeleid hierin vrouwen in haar praktijk Your Elements.

Door onze drukke levens zijn we erg mentaal ingesteld en daardoor verliezen we vaak de verbinding met de wijsheid van ons lichaam. Te vaak komen we pas in actie als er klachten zijn.

Wat als je eerder leert aan te voelen wat er zich in jouw lichaam afspeelt?

Maar ook wat je biochemisch nodig hebt en er daardoor meer bewustwording op verkrijgt?

Zo kun je andere keuzes maken hoe je je lijf voedt en welke voedingsstoffen jouw lijf nodig heeft voor een energiek leven.

Liselore ziet in haar praktijk dat er vanuit daar de ruimte ontstaat die nodig is om op diepere lagen jezelf te bevrijden van diepe onbewuste patronen en conditioneringen. Te transformeren richting jouw essentie, jouw kern. Zo kan je vrij & afgestemd op jouw unieke zielspower, je kwaliteiten nog meer gaan leven en delen.

We spreken over wilskracht versus hartkracht.

We spreken over hoe een halt toe te roepen aan problemen die collectief zo spelen als burn-out en chronische klachten door anders te gaan kijken en door preventie.

Over individuele behoeften op het gebied van energie, voeding en voedingsstoffen.

Liselore legt de voorkomende voedingsstoffen disbalansen uit zoals: het nut van optimale omega balans en insuline huishouding (suikerverslaving).

Ook geeft zij je een voorbeeld quickscan hoe je bij jezelf kunt nagaan hoe het met jou gaat op het gebied van energie, mentaal geluk, stresssignalen en je lichaam. En daarnaast geeft ze een basisadvies over hoe je bij jezelf kunt nagaan waar het in jouw biochemische systeem vastloopt. Dit alles plaats ze in het brede kader van mentale en emotionele heling mogelijkheden.

Voor meer informatie over Liselore haar werk kun je naar yourelements.nl.