[Bincang-Bincang UI Sehat Mental 4.0 : Say Bye-Bye to Self-Comparison!]
Halo UI!
Apa kabarnya, nih? Ngobrol sama UI Sehat Mental yuk!
Siapa di antara kalian yang suka membandingkan diri sendiri dengan orang lain? Sebagai manusia, sepertinya wajar aja ya membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
Tapi, kalo terus membandingkan sampai membuat stres dan pusing sendiri, wajar ngga ya? Terus gimana sih cara untuk berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain?🤔
Nah, episode kali ini akan membahas mengenai cara dan perjuangan untuk mengenali diri sendiri. Tak hanya itu, episode kali ini juga akan membahas pengalaman membandingkan diri sendiri dengan orang lain dan cara untuk berhenti melakukan perbandingan yang cenderung berdampak negatif untuk diri sendiri.
Penasaran kan? Yuk, kita dengarkan podcast di atas untuk tahu lebih lanjut!
Jangan lupa share ke teman-teman kalian ya supaya kita dapat berkembang bersama!
#BefriendYourself
#UISehatMental
Departemen Kajian dan Aksi Strategis
BEM Fakultas Psikologi UI 2021
#MenyambungMakna