No episódio de hoje do Viva Mais, conversamos com Carolina Nalon, mediadora de conflitos e especialista em Comunicação Não Violenta (CNV). Carolina explica o que é e oque não é a CNV, mostrando como essa abordagem pode transformar a maneira como nos relacionamos em casa, no ambiente de ensino, no trabalho e até nas redes sociais. Ela fala sobre os quatro pilares da CNV e explica como lidar com a raiva e os conflitos cotidianos sem romper vínculos. O episódio também traz exemplos práticos para aplicar a CNV em situações reais e destaca a importância de cultivar empatia, escuta e autenticidade. Dê o play e descubra como a Comunicação Não Violenta pode inspirar relações mais conscientes e respeitosas! Viva Mais: o seu encontro com acidadania, o bem-estar e a saúde.

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