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Udara lovely life
Udara
13 episodes
3 days ago
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この音源を暇なとき聞き流したり、寝たり、瞑想したりしていると徐々に日常が変容していきます。何より私が瞬間瞬間を祝福の時間にするために、自分の日常使いにこの音源を創りました。中には、無音の音もありますので、新感覚を味わってみてください。倍速を変えてみると時空を越える練習にもなるかも。「棚からぼた餅」あってもいいよね。運転中は避けてください。自己責任でお願いします。
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この音源を暇なとき聞き流したり、寝たり、瞑想したりしていると徐々に日常が変容していきます。何より私が瞬間瞬間を祝福の時間にするために、自分の日常使いにこの音源を創りました。中には、無音の音もありますので、新感覚を味わってみてください。倍速を変えてみると時空を越える練習にもなるかも。「棚からぼた餅」あってもいいよね。運転中は避けてください。自己責任でお願いします。
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Come back you body step1 身体を完全なリラックスに近づけるためのウォーミングアップです。10段階の最初のステップです。
Udara lovely life
4 minutes 27 seconds
2 years ago
Come back you body step1 身体を完全なリラックスに近づけるためのウォーミングアップです。10段階の最初のステップです。
Relax and release your tension 身体の内側に意識を取り戻し、ばら撒いてきてしまったエネルギーを取り戻すための器を創作します。静かに目を閉じて耳を傾けることで、普段は意識できていない身体の奥底に潜む緊張を解きほぐすイメージです。
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Udara lovely life
この音源を暇なとき聞き流したり、寝たり、瞑想したりしていると徐々に日常が変容していきます。何より私が瞬間瞬間を祝福の時間にするために、自分の日常使いにこの音源を創りました。中には、無音の音もありますので、新感覚を味わってみてください。倍速を変えてみると時空を越える練習にもなるかも。「棚からぼた餅」あってもいいよね。運転中は避けてください。自己責任でお願いします。
