Ansiedade no Palco? Descubra Como Controlar o Nervosismo Antes da Palestra - Ansiedade antes de falar em público? Mãos suando, coração acelerado, mente em branco? Você não está sozinho — e neste vídeo eu vou te mostrar **como controlar o nervosismo antes de uma palestra**, com 3 técnicas práticas que funcionam de verdade.