
Koliko puta si pomislila da je rešenje u još jednoj dijeti, u još jednom planu?
A možda nije stvar u hrani.
Možda su kilogrami koje nosimo zapravo – stvari koje ćutimo, misli koje gutamo i emocije koje skrivamo.
U ovoj epizodi pričam o tome zašto se često „prejedamo emocijama“ i kako naše telo pokušava da nam pošalje poruku.
Ako si umorna od borbe sa sobom i spremna da čuješ šta ti tvoje telo govori – ova šetnja je za tebe. 🌿