Kreatin může být zajímavý zlepšovák nejen pro svaly, ale i pro mozek. Stačí jen trocha denně, toho nejběžnějšího, který najdete. Přinese vám lepší soustředění, paměť a mentální výdrž i při dlouhé práci na projektech.
Zjistíte, kolik brát, kdy a jakého druhu, co říkají nejnovější studie a proč by ho měli užívat i ženy a vegetariáni.
Ideální pro obsahové tvůrce, znalostní pracovníky a všechny, kteří chtějí lépe pečovat o svůj hlavní pracovní nástroj – mozek.