Este es mi cuaderno de ruta: relato ideas y aprendizajes tras cada kilómetro, sin filtros ni guiones rígidos. Te llevaré a esas carreras en solitario al amanecer, compartiré los momentos más duros de mis DNF (porque a veces el mayor triunfo nace del fracaso) y hablaré de cómo compaginar entrenos con familia sin perder la pasión. Súmate a esta aventura en cada episodio.
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Cinco puntos para ordenar la cabeza y el entrenamiento: Responder a lo difícil, esfuerzo sostenido, metas positivas, uso del miedo y lecciones de los tropiezos.
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