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Tune-Upラジオ｜chiko
大人の発達障害 × 自己理解ナビゲーター ｜ chiko
59 episodes
1 month ago
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気にしすぎる、落ち込みやすい。 名前をつけられなかった“わたし”を、静かに整えていく時間。 このラジオでは、自己否定せず、自分に戻っていく“心のチューニング”をお届けしています。 以前までのエピソードでは、ASD・ADHDの傾向をもつ発達障害の私の日常をそのまま言葉にしてきました。 これからは「私のように、生きづらさを抱えてきたあなた」が、少しずつ整っていくための視点を、静かに届けていきます。 🪞Tune-Up Session（自己理解セッション）の詳細はこちら https://chiko-arinomama.my.canva.site/ ┈┈┈ ※診断の有無に関係なく、「なんだか私だけ違う気がする」と感じてきた方へ。 ちゃんとしなきゃ、じゃなくて、あなたらしく在れる時間を。 #TuneUpセッション #心を整えるラジオ #自己理解 #ASDグレーゾーン #共感性 #感情の整え方 #静かに整える
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気にしすぎる、落ち込みやすい。 名前をつけられなかった“わたし”を、静かに整えていく時間。 このラジオでは、自己否定せず、自分に戻っていく“心のチューニング”をお届けしています。 以前までのエピソードでは、ASD・ADHDの傾向をもつ発達障害の私の日常をそのまま言葉にしてきました。 これからは「私のように、生きづらさを抱えてきたあなた」が、少しずつ整っていくための視点を、静かに届けていきます。 🪞Tune-Up Session（自己理解セッション）の詳細はこちら https://chiko-arinomama.my.canva.site/ ┈┈┈ ※診断の有無に関係なく、「なんだか私だけ違う気がする」と感じてきた方へ。 ちゃんとしなきゃ、じゃなくて、あなたらしく在れる時間を。 #TuneUpセッション #心を整えるラジオ #自己理解 #ASDグレーゾーン #共感性 #感情の整え方 #静かに整える
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#051 インスタよりシソジュースが先に完成する私
Tune-Upラジオ｜chiko
6 minutes 41 seconds
5 months ago
#051 インスタよりシソジュースが先に完成する私
最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://chiko-arinomama.my.canva.site/ chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw chiko Instagram 🔖 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861
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気にしすぎる、落ち込みやすい。 名前をつけられなかった“わたし”を、静かに整えていく時間。 このラジオでは、自己否定せず、自分に戻っていく“心のチューニング”をお届けしています。 以前までのエピソードでは、ASD・ADHDの傾向をもつ発達障害の私の日常をそのまま言葉にしてきました。 これからは「私のように、生きづらさを抱えてきたあなた」が、少しずつ整っていくための視点を、静かに届けていきます。 🪞Tune-Up Session（自己理解セッション）の詳細はこちら https://chiko-arinomama.my.canva.site/ ┈┈┈ ※診断の有無に関係なく、「なんだか私だけ違う気がする」と感じてきた方へ。 ちゃんとしなきゃ、じゃなくて、あなたらしく在れる時間を。 #TuneUpセッション #心を整えるラジオ #自己理解 #ASDグレーゾーン #共感性 #感情の整え方 #静かに整える
