Hola
En esta ocasión decidí hacer un episodio un poco distinto para contarles seis consejos para afrontar la ansiedad en momentos tan difíciles como los que están sucediendo en este año 2020.
Sin dejar de lado nuestro tema de las fortalezas, ya que es una de las maneras en que podemos afrontar nuestras ansiedades.
Para conocer tus fortalezas puedes tomar alguno de los tests que les dejo a continuación:
Para tomar tu test de Clifton Strengths Finder en Español da click en https://store.gallup.com/p/es-mx/10108/las-5%C2%A0cliftonstrengths-principales
Para tomar tu test de VIA Character Strengths puedes tomarlo aquí en español: https://www.viacharacter.org/survey/surveys/takesurvey
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