T3 - Episodio 3: Alimentación, hábitos y ejercicios para una vida saludable

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Tu salud con Plan Vital

Plan Vital

42 episodes

6 hours ago

Tu salud con Plan Vital es un espacio mensual donde se abordan temas clave en el ámbito de la salud y el bienestar. A través de entrevistas a expertos, líderes de la industria y profesionales del sector, exploramos diferentes perspectivas sobre cómo mejorar la calidad de vida y proteger la salud. Desde estrategias de prevención hasta avances en tecnología médica, cada episodio ofrece conocimientos prácticos y soluciones innovadoras.

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T3 - Episodio 3: Alimentación, hábitos y ejercicios para una vida saludable

Tu salud con Plan Vital

22 minutes 57 seconds

6 months ago

T3 - Episodio 3: Alimentación, hábitos y ejercicios para una vida saludable

¿Te gustaría mejorar tu salud sin dietas extremas ni rutinas imposibles?
En este nuevo episodio de Tu Salud con Plan Vital hablamos de cómo la nutrición, los hábitos diarios y el ejercicio pueden ayudarte a vivir con más energía y bienestar.

🍽️ Aprende qué comer🛌 Duerme mejor🏃‍♀️ Muévete más y con intención

Dale play y acompáñanos en este viaje hacia una vida más saludable. 💚
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#TuSaludConPlanVital #VidaSaludable #PodcastDeSalud #Bienestar #NutriciónFácil #HábitosPositivos