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Tu salud al descubierto
Ariadna Jordà
23 episodes
2 days ago
Te doy la bienvenida a Tu salud al descubierto. Soy @ariadnajorda y en este podcast encontrarás un espacio donde aprender sobre alimentación, entrenamiento y otros factores que condicionen tu salud, de una forma sencilla, empática y cercana. Si estás constantemente recibiendo información sobre cómo deberías comer, entrenar, e incluso pensar y eso te agobia, este es tu lugar. Aquí encontrarás información contrastada para qué sepas que hay de verdad detrás de muchos de los mitos del fitness y a través de nuestras historias formar tu propia opinión y tu propio camino.
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Nutrition
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Te doy la bienvenida a Tu salud al descubierto. Soy @ariadnajorda y en este podcast encontrarás un espacio donde aprender sobre alimentación, entrenamiento y otros factores que condicionen tu salud, de una forma sencilla, empática y cercana. Si estás constantemente recibiendo información sobre cómo deberías comer, entrenar, e incluso pensar y eso te agobia, este es tu lugar. Aquí encontrarás información contrastada para qué sepas que hay de verdad detrás de muchos de los mitos del fitness y a través de nuestras historias formar tu propia opinión y tu propio camino.
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#16 ¿En qué nos diferenciamos de los animales? Resumen de la naturaleza de la naturaleza
Tu salud al descubierto
22 minutes 14 seconds
3 years ago
#16 ¿En qué nos diferenciamos de los animales? Resumen de la naturaleza de la naturaleza

Hoy os hablo sobre un libro que me ha enseñado mucho sobre el funcionamiento de los ecosistemas y el impacto que tiene cualquier acción que hagamos en nuestro planeta y en los seres que habitamos en él. La naturaleza de la naturaleza es un libro de Enric Sala, biólogo marino y explorador residente de la Sociedad National Geographic. Espero que os guste el episodio de hoy y que os llevéis aprendizajes interesantes.

Nos escuchamos pronto :)

Puedes encontrar mi libro en: https://ariadnajorda.com/producto/tu-alimentacion-al-descubierto/

Si quieres saber más sobre mí me puedes encontrar en:

Instagram - @ariadnajorda  TikTok - @ariadnajorda

Tu salud al descubierto
Te doy la bienvenida a Tu salud al descubierto. Soy @ariadnajorda y en este podcast encontrarás un espacio donde aprender sobre alimentación, entrenamiento y otros factores que condicionen tu salud, de una forma sencilla, empática y cercana. Si estás constantemente recibiendo información sobre cómo deberías comer, entrenar, e incluso pensar y eso te agobia, este es tu lugar. Aquí encontrarás información contrastada para qué sepas que hay de verdad detrás de muchos de los mitos del fitness y a través de nuestras historias formar tu propia opinión y tu propio camino.