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Tu Presencia es tu Poder
El podcast de Sanuka
14 episodes
4 days ago
Tu presencia es tu poder es una invitación a volver a lo esencial. Hablo a quienes buscan claridad en medio del ruido y desean vivir con más presencia. Reflexiono sobre la pausa, la belleza cotidiana y la lucidez en tiempos acelerados. Creo en la pausa como una forma de belleza, que es, también, el lujo más grande que nos queda. Una voz íntima sobre la vida contemporánea, la vulnerabilidad lúcida y el arte de estar presentes. Conversaciones y pensamientos que se mueven despacio, al ritmo del cuerpo y del silencio interior.
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Tu presencia es tu poder es una invitación a volver a lo esencial. Hablo a quienes buscan claridad en medio del ruido y desean vivir con más presencia. Reflexiono sobre la pausa, la belleza cotidiana y la lucidez en tiempos acelerados. Creo en la pausa como una forma de belleza, que es, también, el lujo más grande que nos queda. Una voz íntima sobre la vida contemporánea, la vulnerabilidad lúcida y el arte de estar presentes. Conversaciones y pensamientos que se mueven despacio, al ritmo del cuerpo y del silencio interior.
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S2, Ep. 5 - Lo que Bali me enseñó: 17 años, 10 aprendizajes, 1 filosofía de vida.
Tu Presencia es tu Poder
22 minutes 3 seconds
4 months ago
S2, Ep. 5 - Lo que Bali me enseñó: 17 años, 10 aprendizajes, 1 filosofía de vida.

¿Se pueden resumir 17 años de vida en 22 minutos?

Este episodio es el resultado de un ejercicio profundo de mirar hacia dentro. Una síntesis viva de lo que significó para mí habitar Bali durante casi dos décadas.

He recogido diez aprendizajes que no son lecciones, ni frases de calendario. Son principios que han moldeado mi forma de vivir, de crear, de elegir, de estar en el mundo.

Una filosofía que no nace de la teoría, sino de lo vivido, de lo sostenido y de lo soltado:

1. La lentitud como forma de poder.

2. Lo invisible como verdadera estructura.

3. La presencia como raíz del éxito.

4. El dolor como umbral y no como final.

5. La rareza como hogar.

6. El viaje hacia dentro como el más real.

7. La belleza como una ética silenciosa.

8. El éxito como algo que se encarna, no se grita.

9. La libertad como lealtad interna.

10. La creación como un acto que no exige sacrificio.

Este episodio es un mapa. Un lugar desde donde quizás tú también puedas recordar algo que habías olvidado. Porque no hace falta cruzar el mundo para transformarte, pero a veces cruzarlo te da justo la distancia que necesitabas para volver a ti.

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– Instagram: @sanuka.co

– Newsletter dominical: sanukav.substack.com

Gracias por estar. Gracias por escuchar con el corazón.


Tu Presencia es tu Poder
Tu presencia es tu poder es una invitación a volver a lo esencial. Hablo a quienes buscan claridad en medio del ruido y desean vivir con más presencia. Reflexiono sobre la pausa, la belleza cotidiana y la lucidez en tiempos acelerados. Creo en la pausa como una forma de belleza, que es, también, el lujo más grande que nos queda. Una voz íntima sobre la vida contemporánea, la vulnerabilidad lúcida y el arte de estar presentes. Conversaciones y pensamientos que se mueven despacio, al ritmo del cuerpo y del silencio interior.