Estás cansada.
Sabes que não podes continuar assim.
Mas sentes que algo te bloqueia sempre que tentas mudar.

Neste episódio, falo contigo sobre essa sensação de paralisia emocional que tantas mulheres vivem em silêncio.
Talvez tenhas passado a vida a cuidar de tudo e de todos, até ao ponto de já não saberes quem és… ou como começar a voltar a ti.

✨ Vais ouvir:

– Porque te sentes presa, mesmo sabendo que precisas de mudar

– O peso emocional herdado de gerações de mulheres antes de ti

– Uma metáfora que pode mudar a forma como te vês

– A minha história pessoal e o que me fez finalmente começar
– E uma prova viva de que é possível libertar-se… mesmo depois de muito tempo

🎧 Respira fundo.

Este episódio pode ser o teu primeiro passo

📩 Queres conversar comigo?

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