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Tu Pausa Disruptiva
Natalia Hernández + FONA
8 episodes
16 hours ago
Natalia Hernández, coach, abogada, apasionada del bienestar personal y organizacional, es creadora y desarrolladora de Pausas Disruptivas, un programa donde mediante dinámicas profesionales, speachs, arte, gamificación y la activación del universo sonoro, se busca el desarrollo del potencial humano y el bienestar. La temática de estos episodios trata sobre mindfullness, coaching ontológico, la importancia del bienestar físico y emocional, todo de una manera disruptiva, donde la sorpresa y la expectativa juegan un papel fundamental en cada presentación. Una Producción de FONA.
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Alternative Health
Health & Fitness
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Natalia Hernández, coach, abogada, apasionada del bienestar personal y organizacional, es creadora y desarrolladora de Pausas Disruptivas, un programa donde mediante dinámicas profesionales, speachs, arte, gamificación y la activación del universo sonoro, se busca el desarrollo del potencial humano y el bienestar. La temática de estos episodios trata sobre mindfullness, coaching ontológico, la importancia del bienestar físico y emocional, todo de una manera disruptiva, donde la sorpresa y la expectativa juegan un papel fundamental en cada presentación. Una Producción de FONA.
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La Playa
Tu Pausa Disruptiva
16 minutes 29 seconds
4 years ago
La Playa

Una relajación guiada, no es una meditación propiamente dicha, tienen  algunos efectos similares (físicos y mentales) ... En la relajación guiada hay recreación de imágenes/ideas, imaginación, creatividad,  visualización!!! ...todas estas sumamente necesarias a la hora de  Proyectar un objetivo, meta o sueño, por toooodo esto, es bueno darle al  botón de la pausa ⏸, son 15 minutos, una pausa productiva, y te aseguro  que vas a tener una alta relajación corporal y mental, vas a sentir que  estuviste en la playa!!! 🙌🏻

Tu Pausa Disruptiva
Natalia Hernández, coach, abogada, apasionada del bienestar personal y organizacional, es creadora y desarrolladora de Pausas Disruptivas, un programa donde mediante dinámicas profesionales, speachs, arte, gamificación y la activación del universo sonoro, se busca el desarrollo del potencial humano y el bienestar. La temática de estos episodios trata sobre mindfullness, coaching ontológico, la importancia del bienestar físico y emocional, todo de una manera disruptiva, donde la sorpresa y la expectativa juegan un papel fundamental en cada presentación. Una Producción de FONA.