¿Eres Adicto a la Comida? La Verdad Que Nadie Te Dice

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Tu Mejor Versión

Benjamin Trainer

138 episodes

5 days ago

¡Bienvenidos a Tu Mejor Versión! Descubre los secretos para alcanzar tu mejor versión física y mental. Soy Benjamín, tu guía en este viaje de transformación personal. Aquí encontrarás trucos desde perder peso hasta desarrollar una mentalidad poderosa. Conversaciones, historias inspiradoras y herramientas para superar desafíos. Prepara tu fuerza interior y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Bienvenidos a Tu Mejor versión, donde transformaremos tu vida, en cada episodio. Porque el cuerpo y la mente van unidos y yo quiero crear... ¡Tu mejor versión física y mental!

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¿Eres Adicto a la Comida? La Verdad Que Nadie Te Dice

Tu Mejor Versión

26 minutes 43 seconds

8 months ago

¿Eres Adicto a la Comida? La Verdad Que Nadie Te Dice

💬 Únete a la comunidad gratuita OBJETIVO FIT en WhatsApp 💪🔥Aprende sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad, resuelve dudas y conéctate con personas que buscan lo mismo. ¡Es GRATIS! 🚀👉 Únete aquí: https://chat.whatsapp.com/FPjYaSIfVX3JZWFxEimamM¿Sabías que la adicción a la comida es un problema real que afecta a millones de personas? En este video, descubrirás la impactante verdad que nadie te dice sobre este trastorno y cómo puede estar afectando tu salud física y mental. Exploraremos las señales de advertencia, los factores que contribuyen a esta adicción y qué hacer para superarla antes de que sea demasiado tarde.No es solo cuestión de fuerza de voluntad; hay razones científicas detrás de tu impulso incontrolable por ciertos alimentos. Aprenderás estrategias prácticas para recuperar el control de tu alimentación y mejorar tu calidad de vida. Si alguna vez te has preguntado por qué no puedes dejar de comer ciertos alimentos, este video es para ti.🔔 Suscríbete y activa la campana para más contenido sobre salud y bienestar. ¡Comparte este video con alguien que lo necesite!Tips todos los días sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad del éxito 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer.Si quieres ir un paso más allá y conseguir tu transformación física, escríbeme al whatsapp.https://wa.link/2q7h2r