Soy Gwendolyn Stephenson, presentadora, coach de alimentación alternativa, empresaria, esposa y mamá de tres. ¡Viajo la vida enseñando lo que aprendo!
Este es un podcast para aprender a vivir con el Cuerpo, Mente & Alma en Bienestar desde una panza limpia y verde. Te compartiré mis aprendizajes y mi experiencia profesional y personal para poder nutrirnos la vida juntas.
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Soy Gwendolyn Stephenson, presentadora, coach de alimentación alternativa, empresaria, esposa y mamá de tres. ¡Viajo la vida enseñando lo que aprendo!
Este es un podcast para aprender a vivir con el Cuerpo, Mente & Alma en Bienestar desde una panza limpia y verde. Te compartiré mis aprendizajes y mi experiencia profesional y personal para poder nutrirnos la vida juntas.
Ansiedad, miedo, estrés... con todo esto te puede ayudar la meditación, sus beneficios sus muchos y muy intensos. En este episodio te cuento como concibo yo la meditación en mi vida y algunas técnicas muy fáciles para empezar a practicarla.
Tu Bienestar. El Podcast de Gwendolyn Stephenson
Soy Gwendolyn Stephenson, presentadora, coach de alimentación alternativa, empresaria, esposa y mamá de tres. ¡Viajo la vida enseñando lo que aprendo!
Este es un podcast para aprender a vivir con el Cuerpo, Mente & Alma en Bienestar desde una panza limpia y verde. Te compartiré mis aprendizajes y mi experiencia profesional y personal para poder nutrirnos la vida juntas.
