Hoy te voy a comentar uno de mis hábitos, de los que me siento orgullosa y que he logrado gracias a la constancia del día a día. Sin la constancia no lo habría conseguido. Me refiero al hábito de aprender el idioma Inglés a través de una aplicación llamada Duolingo. Este hábito lo he incorporado realizando una lección todos los días, por la mañana después de desayunar y antes de irme a trabajar. Te recomiendo sinceramente que utilices esta App, sobretodo si no tienes vocabulario y quieres mejorarlo. En mi caso, cuando yo comencé a usar Duolingo hacía más de 35 años que no veía Inglés, desde que salí del instituto. Yo siento que he ganado muchísimo utilizando esta App, ya que me ha aportado más soltura y confianza con el inglés, además he aumentado mucho mi vocabulario y la gramática. También, por otra parte, te recomiendo que uses esta herramienta para mejorar tus procesos cognitivos de atención y memoria, ya que a diario estas estimulando el enfoque y la memoria con la práctica de ejercicios. Por último te recomiendo que te propongas incorporar este hábito en tu vida de forma fácil y divertida, haciendote amigo o amiga de la constancia.