В этом эпизоде мы с Ксенией, автором детокс-марафона, в котором я часто появляюсь в роли спикера, говорим об осознанном и интуитивном питании, о пищевой химии, о вреде покупных детокс-программ и популяризации ПП, обсуждаем, как кушать одновременно полезно и вкусно, а также затрагиваем несвязанные с едой практики, которые влияют на внешний вид и самочувствие нашего физического тела. Если вам интересно узнать больше вкусных рецептов, лайфхаков по выбору продуктов или самим пройти детокс-марафон у Ксении, вы можете найти ее в Instagram под ником @ k_egorusha