Hola shiny soul,
kennst du diese Phasen in denen einfach alles etwas viel ist? To Do's die sich häufen, Termine, privat und mit der Familie ist dann noch viel los und du weißt gar nicht, wo du die Zeit mit dir selbst alleine noch unterbringen kannst.
Vor allem in solchen Phasen sind diese Zeitfenster, wo wir ganz für uns, in unserer eigenen Energie und Verbindung sind Gold wert, damit wir Sicherheit im Nervensystem kreieren und es regulieren. Anstatt uns nur im Außen zu verlieren und am Ende dieser Phase komplett ausgebrannt zu sein.
In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar einfache Umsetzungsschritte mit, wie du diese stressigen Phasen mit mehr Gelassenheit halten kannst und bei dir bleibst und du dich auch in diesen Phasen zur Priorität machst und deine Bedürfnisse ernst nimmst.
Wenn du dir bei der Umsetzung eine Begleiterin an deiner Seite wünschst, damit du lernst, dich und deine Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen, melde dich bei mir.
Wir lernen uns erst im kostenfreien Gespräch kennen, um zu schauen, was du genau brauchst und ob es zwischen uns passt.
Viel Spaß beim anhören.
Deine Irina.🪷
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-> Für die Frauen im Telegram Kanal werde ich ab März monatliche Group-Embodiment Sessions anbieten.
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