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Trust. Feel. Be you.
Irina Reußwig
6 episodes
4 days ago
Hola my love, dieser Podcast wird ein Safe Space, in dem du lernst, dich ohne Masken zu zeigen. In deiner Verletzlichkeit, dich mit all deinen Facetten dem Leben zeigst. Es wird sich Rund um die Themen Bedürfnisse & Grenzen spüren drehen, limitierende Grenzen zu sprengen, die dich noch davon abhalten, du selbst zu sein und in deiner Energie zu leben. Damit du in deine volle Lebendigkeit kommen kannst. Hier wird folgendes Raum einnehmen: Körper, Geist & Seele. Das bedeutet, dass ich Somatic Work, Life Coaching & Energiearbeit einbinde. Eine warme Umarmung an dich. Deine Irina
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Hola my love, dieser Podcast wird ein Safe Space, in dem du lernst, dich ohne Masken zu zeigen. In deiner Verletzlichkeit, dich mit all deinen Facetten dem Leben zeigst. Es wird sich Rund um die Themen Bedürfnisse & Grenzen spüren drehen, limitierende Grenzen zu sprengen, die dich noch davon abhalten, du selbst zu sein und in deiner Energie zu leben. Damit du in deine volle Lebendigkeit kommen kannst. Hier wird folgendes Raum einnehmen: Körper, Geist & Seele. Das bedeutet, dass ich Somatic Work, Life Coaching & Energiearbeit einbinde. Eine warme Umarmung an dich. Deine Irina
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Leistungsdruck beenden - inkl. Meditation
Trust. Feel. Be you.
43 minutes 53 seconds
9 months ago
Leistungsdruck beenden - inkl. Meditation

Hey shiny soul,


in letzter Zeit ist das Thema Leistungsdruck bei einigen sehr präsent. Also habe ich diese Folge aufgenommen in der ich dir mögliche zugrunde liegende Ängste & Glaubenssätze aufzeige.


Außerdem gebe ich dir Impulse zu den 3 Ebenen von

Mindset

Emotionen

Energie

mit, die du für dich anwenden kannst, um den Leistungsdruck zu durchleuchten und weniger werden zu lassen.


Am Schluss gibt es noch eine Meditation, die dich in den Kontakt mit dem leistungsgetriebenem Anteil bringt. Damit du erfährst, woher dieser Anteil kommt & was er braucht, um sanfter zu werden.


Bei Fragen melde dich jederzeit über LinkedIn oder meine Mail:


https://www.linkedin.com/in/irinareusswig/

info@irina-reusswig.de


Love to you,

deine Irina🪷


Trust. Feel. Be you.
Hola my love, dieser Podcast wird ein Safe Space, in dem du lernst, dich ohne Masken zu zeigen. In deiner Verletzlichkeit, dich mit all deinen Facetten dem Leben zeigst. Es wird sich Rund um die Themen Bedürfnisse & Grenzen spüren drehen, limitierende Grenzen zu sprengen, die dich noch davon abhalten, du selbst zu sein und in deiner Energie zu leben. Damit du in deine volle Lebendigkeit kommen kannst. Hier wird folgendes Raum einnehmen: Körper, Geist & Seele. Das bedeutet, dass ich Somatic Work, Life Coaching & Energiearbeit einbinde. Eine warme Umarmung an dich. Deine Irina